|
1) Hvad er vold? – psykisk, injurier og mobning
Vold er mange flere ting, end vi normalt går og tror, så hvad er vold?
I Danmark er der en generel holdning, at vold det er den ekstreme og grusomme vold, der er fysisk og meget grov.
Det er rigtigt, at det er vold.
Men når vi ser på, hvad vold egentlig er, så har det et meget meget bredere spekter, som vi ikke i vores almindelige liv regner for vold.
Det der f.eks. betinger psykisk vold er gentagelser af krænkende ytringer.
Vil du gerne have det godt?
Jeg bruger acceptprocessen.
Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse
Ring til mig på 24 22 16 22
Er du udsat for vold?
Hvad er vold for dig?
Vil du gerne lære, hvordan du takler vold — livets negative sider?
Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.
Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.
Hvad er vold?
Injurier er også inde under vold. Injurier er, når man siger at en – f.eks. Jynke – rokkeren, at han er psykopat. Det er injurier, og den der udtalte det, er blevet dømt for det.
Mobning er også under kategorien af psykisk vold. Altså når nogen siger at ”du er fed”, fordi personen er overvægtig og siger det med et negativt tonefald. Når det så bliver gentaget og måske får andre til at stå sammen om at sige det mod en person, så er det også psykisk vold – mobning.
Når man bliver udsat for psykisk vold, så er det oftest sådan, at man føler man står meget alene omkring det, især fordi det ofte er sådan, at andre ikke kan se den psykiske vold. Man begynder at få følelser af at det er rigtigt, hvad der bliver sagt om en, at man er skyldig, at det er en selv der er noget galt med, at man er forkert, som jeg altid troede osv. vi kender det alle sammen her i nyhedsbrevet og på i bloggen. Jeg gør i hvert tilfælde.
Nå det var lige lidt tanker fra min verden, som jeg havde lyst til at skrive her.
I får mere en anden gang.
Er der nogen af jer, der kender til injurier, mobning og dermed psykisk vold?
Hvordan var det for jer med injurier, mobning, psykisk vold?
Hvordan gjorde I, så I fandt ud af at takle det?
2) At bede om og få hjælp og blive ved med at få alt den hjælp, man faktisk har brug for
Jeg kan huske dengang for længe siden, da jeg lige var flyttet fra min voldelige x og hele kampen omkring vores søn stod på. Hvor jeg gik under jorden, løb fra den ene behandler til den anden, hvor de fleste gjorde tingene værre for mig. Især havde jeg en såkaldt veninde. I dag ved jeg, at hun var virkelig slem for mig.
Men i alt det der løben rundt fra den ene terapeut til den anden, som forværrede situationen for mig, så var der enkelte ind imellem, som virkelig hjalp mig og gav mig det, jeg havde brug for.
Holde fast i dem, der faktisk hjælper
Hvor skulle jeg dog bare være fortsat hos dem, der virkelig hjalp mig. Så jeg virkelig var kommet op og stå. Men så var der alle de undskyldninger, der nu kommer, når man bryder et livsmønster.
Jeg skulle jo til at tro på mig selv. Tro, jeg var noget værd,. Og at det var de andres problem, når de sagde noget skidt om mig, og at det ikke havde noget med mig at gøre, osv. alt det jeg skulle lære dengang.
Men jeg var så vant til at blive nedgjort, så jeg ville hellere være de steder, hvor jeg fortsat blev nedgjort. Der følte jeg mig tryg. Så jeg lod være med at fortsætte hos de terapeuter, der virkelig hjalp mig, men fortsatte med at blive i mit gamle mønster.
Det er en helt naturlig ting.
Få reel hjælp
Når vi beder om hjælp, og det gør vi, så er det, vi beder om, jo at vores liv ændre sig til noget bedre.
Men når det begynder at ændre sig til det bedre, så bliver vi bange og holder op hos den terapeut. Det kender jeg også fra min klinik, det er en helt almindelig ting.
Det er frustrerende for mig, fordi jeg jo gerne vil have, at dem, der kommer hos mig reelt får det godt.
Så det er om at fortsætte behandlingen, også selv om det bliver svært, eller man synes, at nu går det da så godt, så kommer der tilbagefald, når man slipper terapeuten for tidligt. Så skal man i gang igen. Jo før man kommer i gang, og inden man kommer for langt ind i sit gamle mønster, jo lettere er det at komme ind i det nye og gode mønster.
Få reel hjælp og alle undskyldningerne
Men så er der jo økonomien, tiden og at det ikke lige passer ind i dette eller hint. Ja! hvor jeg også kender det. Det er undskyldninger, vi bruger for at forhindre os selv i at komme hen der, hvor det virkelig kommer til at gå godt, hvor vi virkelig får brudt den gamle vane og kommer i gang med de nye.
Ligesom små børn, der skal lære at gå, så skal de falde igen og igen og igen og hjælpes op og stå, og siden skal de hjælpes med at gå de første skridt, men de skal lige have støtten til de lærer det. Hvis de ikke fik støtten, så ville de blive ved med at kravle.
Hvor ville jeg have ønsket, at der var en, der kunne have fortalt mig, at jeg skulle blive og komme endnu mere hos de terapeuter, der reelt hjalp mig.
Men især min såkaldte veninde ville ikke have det. Det vidste jeg ikke dengang, og fik det så dårligere og dårligere. Det ved jeg i dag.
Men i dag kan jeg.
Så når jeg kan og andre kan, så kan du også.
Du kan få den hjælp, der reelt hjælper dig, når du er udsat for vold eller voldelig.
Du kan godt.
Se mere her:
Anonym beretning om psykisk vold
Gaslighting — langvarig gentagen psykisk vold
Nødråb fra voldsramte børn ignoreres — Nyhedsbrev
Vold i parforhold er især svært at bedømme
Voldelige kvinder – hun trak en kniv mod ham
Psykisk vold – fortsat mobning og chikane
Psykisk vold er ikke godt eller lovligt, det ødelægger
Børn høres heller ikke i sager om vold/sexovergreb
Tør man høre den voldsramte? — Vold er tabu
Økonomisk vold – jo mere man giver, jo mere vil …
Tristhed og smerter, kærestevold — Nyhedsbrev
Når vores børn bliver voldelige — udøvende
Pigevold eksploderet — Nyhedsbrev
Hustruvold — Vold mod kvinden i parforhold
Husbondvold — Vold mod manden i parforhold
Husbondvold altså hvor mænd bliver udsat for vold
Den højtuddannede psykopat — mere partnervold
Mænd som den udsatte — udøvende / voldelige kvinder
Partnervold — en svær størrelse — Nyhedsbrev
Være i følelsernes vold/magt — være som en 2-årig
BLOG OM PARTNERVOLD — Nyhedsbrev
Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden.
Tilrettet. Første gang udgivet 10. september 2009.
Tilbage til Blog
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vold – ja! Hvad er vold?
Her kan du se, hvad definitionen af partnervold er:
https://lisegaarden.dk/vold-voldsramt-voldelig/definition-af-partnervold/
Hvis du er udsat for vold, så skal jeg gerne hjælpe dig og give dig redskaber til at takle den vold, du er udsat for, samt vejlede dig i at bruge redskaberne.
https://lisegaarden.dk/behandling/
Når jeg kan og andre kan, så kan du også lære at takle den vold, du er ude for.