Brug testen “Er jeg narcissist?” og bliv klogere på, om du har symptomer på narcissisme
![Er jeg narcisist? — Tag en test her — Du er god nok](https://lisegaarden.dk/wp-content/uploads/2015/05/20080316-Ja-værdifuld-300-300x228.jpg)
Ja! Værdifuld
Når du stiller dig selv spørgsmålet: Er jeg narcissist? Så husk, du er god nok.
Lige meget hvilken betegnelse, du har eller ikke har, så skal du lære at takle livets negative sider. Det hjælper jeg dig gerne med.
Narcissisme er en personlighedsforstyrrelse ligesom mange andre f.eks. psykopat, borderline, osv. Se også her på Sundhed.dk
Vil du gerne tage en test for at finde ud af, om du er narcisist?
Inden du går i gang, vil jeg lige skrive lidt om, hvad en test kan gøre ved dig.
Det kan være utroligt svært at vurdere, hvad man selv fejler.
- Du kan forstørre dine symptomer, og se dem som meget værre, end de reelt er.
- Men du kan også mindske dine symptomer, som noget der er meget mindre, end de reelt er.
- Og så alle mulighederne ind imellem det.
Vil du gerne have det godt?
Jeg bruger acceptprocessen.
Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse
Ring til mig på 24 22 16 22
Har du negative oplivelser i livet?
Tror du, at du er narcisist?
Vil du gerne lære at takle livets negative sider?
Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.
Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.
Der kan ske to ting, hvis du vælger at tage testen “Har jeg narcisisme?”:
- Du holder fokus på alt det negative og får det dårligere – Sygeliggørelse – Stigmatisering
- Du får en afklaring om, hvad det er du slås med, så det giver dig ro omkring din sygdom.
Så tænk dig om, inden du tager en test.
Og husk. At det er lige meget hvilken betegnelse du har eller ikke har, så skal du lære at takle livets negative sider.
Det er meget svært at stille en psykisk diagnose, der er rigtig. Der er så mange nuancer i det, så det kan for andre og også for dig selv, være svært at se, hvad der er reelt.
Her er testen: Er jeg narcissist?
Er jeg?
- ekstremt selvoptaget
- søger opmærksomhed og ros
- udnytter andre
- forestillinger om egen storhed
- manglende empati (indlevelse i andre)
- nedvurderer generelt andre
- overdriver egne præstationer og betydning
- forventer, at andre skal anerkende en som værende en ener
- udvælger venner meget omhyggeligt
- ikke hvem som helst er værdig til venskab
- optagede af at gøre et godt førsteindtryk
- vanskeligt ved at opretholde langvarige venskaber eller forhold
- ikke interesseret i andres følelser
- udnytter gerne andre
- oplever forpinthed
- omgivelser kan rammes af forpinthed
- uhensigtsmæssige reaktioner og adfærd
- følelsesmæssig ustabilitet,
- problemer med andre menneske,
- mange skiftende og intense forhold til andre,
- har intense, kaotiske og ustabile relationer
- konflikter,
- forventninger,
- svinger fra stor afhængighed til afstandstagen,
- reagerer impulsivt og uden tanke for konsekvenserne
- svært ved at styre følelsesmæssige udbrud
- reagerer måske aggressivt og med voldsom vrede
- mange gange dulmer følelser med misbrug af alkohol eller stoffer
- mange partnere på kort tid
- humør skifter konstant og voldsomt og har ofte følelsesudbrud.
- tænkning er oftest mindre nuancerede end andres.
- indgår ofte i intense, konfliktladede forhold til andre.
- bliver hurtigt oprørte, når man ikke opnår det, man havde ønsket
Alle har nogle af punkterne uden at have diagnosen narcissist
Jeg er sikker på, at du kan finde en eller flere punkter, som du kan relatere dig til, og dermed kan du tro, at det så er rigtigt, at du har narcisisme. Men ingen test er nøjagtig, så du skal søge professionel hjælp, for at få stillet en reel sand diagnose.
Lad os tage en snak om det, så kan du se, hvad du vil.
Narcisisme hører under gruppen personlighedsforstyrrelser, men der er også Covert og Overt narcissist.
Den coverte narcissist
Den coverte narcissist befinder sig, ligesom den overte narcissist, i centrum af sin egen verden, og er ligeledes optaget af fantasier om succes, rigdom og magt.
Vedkommende mangler dog mod, selvtillid og initiativ til at få ført sine fantasier ud i livet, og de bliver derfor ikke realiseret.
Den overte narcissist
Den overte narcissist dækker ofte over sin arrogance ved at udvise en påtaget ydmyghed.
Vedkommendes adfærd er selvcentreret og selvhævdende, hvor han eller hun er optaget af fantasier om magt, succes, perfektionisme og rigdom på alle områder i sit liv.
Tro ikke alt hvad du tænker
Du må gerne tro på, at du er god nok.
Og du må gerne tro på, at andre har det ligesom dig.
Se her om “Er jeg narcissist?” under nyhedsbreve:
Falske diagnoser hos udsatte — Nyhedsbrev
Bedstemor / bedstefar er bekymret — Nyhedsbrev
BØDESTØRRELSER!! — PSYKOPAT!! — NYHEDSBREV
Sprede glæde, ikke dømme, sige fra — Nyhedsbrev
Turde leve også når man er udsat — Nyhedsbrev
Holdningsændring — psykopater — Nyhedsbrev
Myretue
Vi må alle være her
Alle er noget værd
Alle gør noget til gavn for alle.
Bare et smil eller et venligt ord
Se her under blog om “Er jeg narcissist?”
Udsat og udøvende i samme person
Du er nok, og du er god nok, dejlig, vidunderlig og elsket
Diagnoser — Falske diagnoser for resten af livet
Vil hjælpe andre, når de siger nej tak — Bedrevidende — Også psykopater
Mobning / psykopati er den udøvendes ansvar
Den negative fortid — projektioner — Janteloven
Fordreje en andens ytringer, bare for at gøre modstand
Lever du i nuet, eller er der lige noget andet, du skal først?
At diagnosticere psykopat — Charmøren og tyranen
Diagnose — problemet at stille en diagnose og opbygge
Diagnoser når vi søger hjælp som udsatte
Psykopat narcissist eller borderline
Hvilken diagnose: Psykopat, sociopat, narcissist, borderline, osv. osv.
Psykopat / narcissist — Vi kan lære af fortiden og bruge det positivt i fremtiden
Læse om psykopat, narcissist, borderline, osv.
Hvor mange har en forkert diagnose?
Mange har psykiske lidelser — flere og flere
Accepter fortiden, så den ikke ødelægger nutiden
Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden.
Når jeg kan, og andre kan, så kan du også.
Det er inden i dig, det foregår.
Du kan godt.
Og husk nu:
At lige meget hvad andre siger og gør, og lige meget hvad der sker inden i og omkring dig, så er du et dejligt og vidunderligt menneske, elsket bare fordi du er til — er født.
Intet andet.
Tilbage til Psykopat — Generelt om psykopater — Og hjælp