|
||||||||
|
||||||||
|
1) Sprede glæde, ikke dømme og alligevel sige fra. Også ved psykopater — Nyhedsbrev
Det at sprede glæde og lade være med at dømme, men samtidig sige fra – sætte grænser, må være noget af det vigtigste i livet. Når vi gør det, så har vi det godt, eller vi får det godt. Det gælder også, når vi er eller omgås psykopater, eller livets andre negative sider.
Glæde – Vi følges ad
Alle må være her
Vil du gerne have det godt?
Jeg bruger acceptprocessen.
Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse
Ring til mig på 24 22 16 22
Har du svært ved at sprede glæde?
Tror du på sladder og dømmer andre og dig selv negativt?
Har du svært ved at sætte grænser – siger fra – nej?
Vil du gerne lære at sprede glæde, holde op med at dømme, og samtidig sige fra?
Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.
Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.
Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle
Bryde ens negative vaner og begynde at sprede glæde
Ja! Det er virkelig svært at bryde ens negative vaner. Især når man er så vant til at leve på facaden, og tror, at det er alle andre, der ved bedst, at skulle præstere alt muligt, fordi vi tror, at de andre så kan lide os, osv. osv. Men det bliver alligevel bare værre og værre. Vi skal i stedet den modsatte vej.
Der er mange sten på vejen, der skal flyttes.
Flytte sten,
Bane vej
Sprede glæde
Det er vigtigt at sprede glæde, men det skal gøres på den rigtige måde.
Hvis man griner af en anden, så den person reelt får det dårligt, men du og dine medløbere “har det sjovt”, så er det helt galt.
Men hvis du griner med en anden, så er det rigtigt dejligt.
Men den allervigtigste måde at sprede glæde på, det er, at man sørger for, at man selv har det godt, altså symbolsk er helt lyst op inden i sig selv, og dermed har mulighed for at have så meget lys i sig, så der ikke kan være mere, og man begynder at stråle. Så spredes den stråle – lys og dermed kan man sprede glæde, som er virkelig glæde. Der bliver ikke grinet af eller med, men bare stråle – sprede glæde.
Stenene er flyttet,
En fin brolagt vej,
Der er let at gå.
Ikke dømme
Vi har alt for meget tilbøjelighed til at dømme andre. Dette eller hint ved de andre er ikke godt nok, det skal kritiseres, de skal rette det, for det er forkert, osv. Vi ender med at bliver overdommer over andre mennesker, og det er der intet godt ved. Det er kun den enkelte selv, der ved, hvad der er rigtigt for den enkelte.
Sige fra
Og som mange så sprørger, skal vi bare acceptere alt ved andre mennesker, der så ødelægger os?
Nej! Det skal vi ikke. Vi skal sætte grænser og sige fra, når nogen går over i os, og vil ødelægge os. Vi kan sagtens acceptere, at andre er, som de er, samtidig med, at vi sætter grænser for dem, når de går over i os, og er der i gang med at ødelægge os.
Psykopater
Som I kan se allerede, så kan det her også bruges ved psykopater – de psykopatiske træk. Om det er en alvorlig psykopat, eller bare et almindeligt menneske, der bruger sine psykopatiske træk mod os, så kan vi også godt sprede glæde, lade være med at dømme og sige fra, når psykopaten går over i os. Det er både psykopaten, der skal lære det, og de udsatte. Især hvis de udsatte også ender med at blive så negativ, så de også bruger de psykopatiske træk.
Takle livets negative side og begynde at sprede glæde
Altså vi skal lærer nogle redskaber til at takle livets negative sider – bl.a. de psykopatiske træk, så kommer det. Et skridt ad gangen. Vi flytter stenene på livets vej en sten af gangen, så kommer det.
Også her bruger jeg acceptprocessen. Det er så enkelt, også selv om det kan være svært at gøre, så er det stadig enkelt. Og så er det “bare” at bliver ved og ved og ved. Så kommer det.
Så når jeg kan og andre kan, så kan du også finde lyset i dig og begynde at sprede glæde, altså sprede lys, fordi der er mere i dig, end der kan være.
Du kan.
Når jeg kan, så kan du også.
Se mere her:
Ringe spredes i vandet også ved psykopater
Forelsket i livet — elske livet
Sende lysende energi som behandling er sjældent — Nyhedsbrev
Ændre verdenen ønsker vi alle, så den bliver rar at være i
Ændre dig selv, så ændre du verdenen — ændring af psykopaten
Grin og latter er så dejligt, selv den tragikomiske latter
Det forunderlige lys — at lyse og stråle ud til andre — også ved psykopater
Dømme alle psykopater ens er helt galt
Forargelse — Vi dømmer andre og så bliver der virkelig forargelse
Svær situation — Ændre os selv ved at finde glæden
Stærk eller svag — Du kan selv vælge — også ubevidst — Vil du lære det?
Ligeværd — Mere værd eller mindre værd
Noget større end os selv — Lyset — f.eks. “Gud”
Begge sider er der — det positive og de negative og alt det ind imellem
Tro på dig selv også ved psykopater — Nyhedsbrev
Sige fra med kærlighed også overfor psykopaten
Sætte grænser — overgreb — når du ikke har mulighed for at sige fra
Der er grænser for, hvor meget du skal acceptere fra andre
Svær at bide skeer med — du må godt være svær at bide skeer med
MIG — være og elske MIG inden i os selv
Styrke i det indre, giver styrke til at takle x’en
Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden
Tilbage til Blog
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
