Når vi er udsat for mobning, Janteloven, overgreb, vold, en psykopat, osv. osv. så er det utroligt let at se, hvilke negative sider, den udøvende siger, vi har. Men det er jo det, den udøvende siger, og oftest er det ikke rigtigt, fordi det er projektioner, oftest sagt i vrede, frustration, irritation, osv. for at give os skylden for den udøvendes egne fejl.

Og alt for ofte ender vi med at tro, at det den udøvende siger også er rigtigt, oftest fordi vi hører det så mange gange, så vi til sidst tror det. Men fordi det bliver gentaget mange gange nok, så er det ikke sandt, det er stadig projektioner.

Så for at finde vores egne negative sider, så skal vi se på os selv, uden at tro på, hvad den udøvende eller andre siger. Vi har gode sider, og vi har dårlige sider, sådan er det for alle, også for mig og dig. Det kan være utroligt svært at se, hvad der er vores egne negative sider, vi fortrænger og fornægter dem, og fordi vi oftest hele livet har fået at vide, hvad vi gør forkert, at vi er dumme, umulige, syge i hovedet, osv. hvad vi nu har fået at vide. Alt det, vi har fået at vide af andre, det skal sorteres fra, før vi kan begynde at se, hvad det reelt er, der er negativt ved os selv.

Det kan være mange ting: skælder ud, bebrejder, dømmer negativt, psykopatiske træk – som vi alle har, vrede, projektioner, dårlig økonomisk sans, ingen praktisk sans, osv. osv. osv. vi kan have mange negative sider.

Når vi har fundet dem, så er det at turde se dem i øjnene, og dernæst at gøre noget ved dem. Jeg bruger acceptprocessen, det virker utroligt godt og giver så meget glæde.

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også.

Når vi er udsat for mobning, Janteloven, overgreb, vold, en psykopat, osv. osv. så er det utroligt let at se, hvilke negative sider, den udøvende siger, vi har. Men det er jo det, den udøvende siger, og oftest er det ikke rigtigt, fordi det er projektioner, oftest sagt i vrede, frustration, irritation, osv. for at give os skylden for den udøvendes egne fejl. Og alt for ofte ender vi med at tro, at det den udøvende siger også er rigtigt, oftest fordi vi hører det så mange gange, så vi til sidst tror det. Men fordi det bliver gentaget mange gange nok, så er det ikke sandt, det er stadig projektioner.

Så for at finde vores egne negative sider, så skal vi se på os selv, uden at tro på, hvad den udøvende eller andre siger. Vi har gode sider, og vi har dårlige sider, sådan er det for alle, også for mig og dig. Det kan være utroligt svært at se, hvad der er vores egne negative sider, vi fortrænger og fornægter dem, og fordi vi oftest hele livet har fået at vide, hvad vi gør forkert, at vi er dumme, umulige, syge i hovedet, osv. hvad vi nu har fået at vide. Alt det, vi har fået at vide af andre, det skal sorteres fra, før vi kan begynde at se, hvad det reelt er, der er negativt ved os selv.

Det kan være mange ting: skælder ud, bebrejder, dømmer negativt, psykopatiske træk – som vi alle har, vrede, projektioner, dårlig økonomisk sans, ingen praktisk sans, osv. osv. osv. vi kan have mange negative sider.

Når vi har fundet dem, så er det at turde se dem i øjnene, og dernæst at gøre noget ved dem. Jeg bruger acceptprocessen, det virker utroligt godt og giver så meget glæde.

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også.

 

Tilbage til Blog

 

Se mere om billedet under Billeder

Skriv et svar