Dansen  Dansen - At bryde dansen - den negative livsspiral

– At bryde dansen – den negative livsspiral

Vil du gerne ændre andre?

Ved at ændre din reaktion på andres negative sider?

Så skal du lære at bryde dansen, så du får det godt, og dermed har de andre også mulighed for at få det godt.

Dansen kan foregå alle vegne, i et parforhold, mellem venner, kolleger, chefen, eller andre menneskelige relationer.

Alt for ofte er der i menneskelige relationer og i et parforhold problemer, hvor man ikke rigtigt kan finde ud af at få det til at fungere godt. Jeg ser det ofte ved Janteloven, mobning, overgrebvold (primært den psykiske vold og også ved partnervold), psykopater, personer med psykopatiske træk, borderline, osv.

Dansen - At bryde dansen - den negative livsspiral

Ansigter

Men i et hvert forhold mellem to mennesker, kan man komme ind i en dårlig livsspiral – en negativ dans. Så man får det værre og værre. Det er, som om man ikke kan have det godt sammen, selv om begge ønsker det.
Men det kan lade sig gøre. Jeg kan beskrive det som en dans, man danser sammen.

I to (dig og den anden) “danser en dans”, hvor den anden laver et “trin”, siger noget, som du så reagerer på, med at lave et “trin”, der svarer til, og som er bestemt af den dans, I nu danser sammen – den vane I har opbygget.

Det der skal til, for at du reelt hjælper partneren, det er, at du lader være med at danse det forudbestemte trin, men at du bryder dansen, dermed kan partneren ikke mere danse sin dans, og må finde en anden dans at danse med dig. Her har du så mulighed for, at få det til at være en god og positiv dans. Det kan lade sig gøre, hvis du vil og gør det, der skal til.

Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.

 

Alle kan lære det

Vil du gerne lære at bryde “dansen”?

Jeg skal gerne hjælpe dig, give dig redskaber og vejlede dig, så du kan reagerer på en opbyggende måde, så du får det godt, og dermed har den anden også mulighed for at få det godt.

Jeg bruger acceptprocessen, som er en meget enkel måde at ændre din reaktion på så du reagerer opbyggende.

 

Alle kan lære det.

 

Se mere her:

Det enkle – at bryde dansen

Vil du lave om på andre? – fordi du gerne selv vil have det godt?

Dejlig og vidunderlig men også psykopat

Når alle omkring en er skadelige personer

Ændre andre eller dig selv?

Selverkendelse eller kend dig selv

Nogle har behov for et eller andet at hade

At skabe glæden i sig selv

Behandling – få redskaber, så du får det godt

 

Du kan også læse om en terapi i min bog Solstråle

 

Tilbage til Behandling