Dansen — At bryde dansen — den negative livsspiral

Men i et hvert forhold mellem to mennesker, kan man komme ind i en dårlig livsspiral – en negativ dans. Så man får det værre og værre. Det er, som om man ikke kan have det godt sammen, selv om begge ønsker det.
Men det kan lade sig gøre. Jeg kan beskrive det som en dans, man danser sammen.

I to (dig og den anden) “danser en dans”, hvor den anden laver et “trin”, siger noget, som du så reagerer på, med at lave et “trin”, der svarer til, og som er bestemt af den dans, I nu danser sammen – den vane I har opbygget.

Det der skal til, for at du reelt hjælper partneren, det er, at du lader være med at danse det forudbestemte trin, men at du bryder dansen, dermed kan partneren ikke mere danse sin dans, og må finde en anden dans at danse med dig. Her har du så mulighed for, at få det til at være en god og positiv dans. Det kan lade sig gøre, hvis du vil og gør det, der skal til.

Vil du gerne lære at bryde “dansen”?

Jeg skal gerne hjælpe dig, give dig redskaber og vejlede dig, så du kan reagerer på en opbyggende måde, så du får det godt, og dermed har den anden også mulighed for at få det godt.

Jeg bruger acceptprocessen, som er en meget enkel måde at ændre din reaktion på så du reagerer opbyggende.

Når det er svært at finde hjælp, så se her

Alle kan lære det.

Se mere her:

Det enkle – at bryde dansen

Vil du lave om på andre? – fordi du gerne selv vil have det godt?