Tyndslidt — Tyndhudet — Brugt — Misbrugt

At være tyndslidt

Symptomerne på tyndslidning kan være mange: ked af det, træt, ondt i maven, forstoppelse, diarre, flere forkølelser, smerter her og der, betændelser, osv.

Går man til lægen, eller andre steder for at få hjælp, mødes man også alt for ofte af ydmygelser, skæld ud og nedværdigelser. “Den der ligger ned, skal der trædes på.” Det er holdningen. Det psykiske miljø er helt galt. Der bruges nocebo, som er nedbrydende, i stedet for placebo, som er opbyggende.

Heldigvis er det ikke altid, men det er alt alt for tit.

Hvor jeg dog kender det, ikke kun fra mig selv, men også hos dem, der kommer hos mig.

Den modsatte vej af tyndslidt

Så her er det vigtigt, at gå den modsatte vej. Sådan som jeg så tit plejer at sige: “Hvis vi gør, som vi plejer, så bliver det, som det plejer.” Så vi skal den modsatte vej, lave noget andet, lave noget opbyggende.

I stedet for at slide mere og mere af, og blive mere og mere tyndslidte, så skal der lægges lag på lag på lag. Så holder vi op med at være “tynde” og “slidte”.

Her bruger jeg acceptprocessen. Det er så dejligt at se en person opbygge sig selv mere og mere. Bliver mere og mere tykhudede, mere og mere fyldt med energi og vide, hvordan man takler mennesker, der misbruger en.

Hvad betyder tyndslidt?

I ordbogen står der: “Så slidt at kun et tyndt lag materiale er tilbage”.

Og ja! Sådan er det i den rent fysiske forståelse af tyndslidt.

Men der er også to psykisk forståelser af tyndslidt:

1. Så belastet at der er risiko for et sammenbrud
2. Misbrugt og efterhånden næsten værdiløs

Her skriver jeg om de psykiske forståelser af ordet.

Hvad sker der, når man er tyndslidt?

Når man har en del negative oplevelser hjemme, på arbejde, i det offentlige system og hos venner, så ender alt for mange med at blive tyndslidt. Jeg kan også kalde dem udsatte, som jeg ellers bruger primært på denne min hjemmeside.

Hvis et mennesker over en kortere eller længere periode ikke kan finde ud af at takle det negative i sit liv, så bliver personen mere og mere tyndslidt, og begynder at udvikle symptomer på det.

Hvis vi som menneske ikke bliver hørt, troet og taget alvorligt, så sætter det sig i os. Når vi så er afhængige af de personer, der ikke hører, tror og heller ikke tager os alvorligt, så er det jo for mig i hvert tilfælde helt logisk, at den person bliver skadet, og bliver det mere og mere, så længe det fortsætter.

Lægge lag på, så man bliver mere og mere tykhudet — det modsatte af tyndslidt

For at vende denne situation, så er det første, man skal, er at finde en, der tror, hører og tager en alvorligt. Herefter er det at få nogle redskaber, så man kan lægge lag, på lag, på lag af alt det, der er blevet slidt af.

Jeg bruger her acceptprocessen. Det er så dejligt at se, når en person kan takle flere og flere negative oplevelser — altså bliver mere og mere tykhudet.

Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden.

Når jeg kan, og andre kan, så kan du også.

Det er inden i dig, det foregår.

Du kan godt.

Og husk nu:

At lige meget hvad andre siger og gør

Og lige meget hvad der sker inden i og omkring dig

Så er du et dejligt og vidunderligt menneske, elsket bare fordi du er til – er født.

Intet andet.

Tilbage til Den psykiske faktor — du lærer at takle psyken