NYHEDSBREV TILMELDING
Skip to content

Intro  |  Lisegaarden  |  Min tænkepause

Kontakt mig gratis på tlf. 24 22 16 22
Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new window
Lisegaarden
Lægehjælp der ændre din trivsel og dine omgivelser
Lisegaarden
Log ind
  • Forside
  • Behandling
    • Jeg tilbyder hjælp ved…
      • Grundprincipper og mere om behandlingsformer
      • Øvelser
      • Den tredje mulighed
      • Behandlingsforløb
      • Tegneterapi – Billeder lavet af Lise Seidelin
      • Sundhedsstyrelsens anbefalinger ved stressorer
        • Sundhedsstyrelsens Tilsynsrapport for Lisegården
        • Seponering – Seponeringslisten – Altså ophør med medicin
      • Film – behandlingsmetoder, voldsramte mænd
      • Psykisk overgreb og hjælp til at takle det
      • Kursus i acceptprocessen — takle livets negative sider
    • Børn i behandling — udsatte, udøvende eller begge
    • Behandling i telefonen
    • Acceptprocessen som vejledt terapi af sig selv
      • Hvad er det, jeg gør anderledes end andre?
      • Menneskekærlighed – Selvkærlighed – Kærlighed til andre
      • ”Hundehvalpen” som et handlingsmønster
      • Respekt for en selv, giver respekt fra andre
      • Kursus i acceptprocessen — takle livets negative sider
    • Samtaleterapi – få en at snakke med, der forstår dig.
    • Visualisering som terapi – fra mørke til lys inden i dig
    • Dansen – At bryde dansen – den negative livsspiral
    • ”Dansk sammen” og ”afrikansk sammen”
    • Den tredje mulighed
    • Projektioner – Overførselsmekanismer
      • Hjælp og projektioner — Hvad gør vi ved det?
    • Angst og angstbehandling med psykens ændring
    • Stress – eller bare psykisk stress – find din indre ro
    • Depression og behandling af depression
    • Janteloven – og en måde at bryde den på
    • Mobning – mobbet – mobbe
    • Vold – Voldsramt – Voldelig
      • Hustruvold – Vold mod kvinden i parforhold
      • Husbondvold – Vold mod manden i parforhold
      • Vold mod børn af partnervold – de skal hjælpes
      • Voldsofre skal hjælpes, med den reel hjælp
      • Skyld ved partnervold – lær at få det godt
      • Definition af partnervold
      • Film – behandlingsmetoder, voldsramte mænd
      • Lovgivning
      • Overholdelse af lovgivningen hos kommunerne
      • Når myndighederne driller – der er muligheder
      • Når hele ‘systemet’ er imod en – få en positiv livsspiral
      • Parforhold – Hjælp til samlivsproblemer, konflikter, kriser, osv.
      • Dømt uden rettergang og uden at blive hørt
    • Psykopat – generelt
      • Få hjælp til at håndtere psykopater
      • Hvad er en psykopat? — Kender du en eller er du selv en?
      • Hverdagspsykopater? — Hvad er en psykopat?
      • Personlighedsforstyrrelser – livets negative sider
      • Projektioner – Overførselsmekanismer
      • Test – Er du udsat for en psykopat? – Test dig selv
      • Offer for en psykopat – få det godt
      • Test – Hvad er en psykopat? – Kriterier 1
      • Test – Hvad er en psykopat? – Kriterier 2
      • Test – Hvad er en psykopat? – Kriterier 3
      • Test – Hvad er en psykopat? – Kriterier 4 – Psykopati-tjeklisten
      • Kvindelige psykopater – de udsatte mænd
      • Psykopatens ændring så du og psykopaten får det godt
      • Psykopater uddybet – lær at få ro i dig
      • Sociopat? Kender du en? – lær at få det godt
      • Borderline – Karakteristika for Borderline
        • Har jeg borderline? — Tag en test her — Du er god nok
      • Narcissisme – Lær at få det godt
      • Udsendelse om psykopater P4 på DR
    • Den psykisk faktor – du lærer at takle den psykisk side
      • Psykisk overgreb og hjælp til at takle det
      • Angst og angstbehandling med psykens ændring
      • Allergi – en anden behandlingsmåde, hvor der ses på årsagen
      • Autoriteter – og hvordan de takles
      • De andre ved bedre – tror vi alt for ofte
      • Depression og behandling af depression
      • Fobi og den angst der følger fobien – få behandling for fobien
        • Fobi og dens forskellighed – en liste
      • Gigt og den bagvedliggende psykiske årsag
      • Janteloven – og en måde at bryde den på
      • Kræft – Der er også en psykisk faktor ved kræft
        • Lises knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
        • Lises anden knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
      • Mobning – mobbet – mobbe
      • Ordblind – Ordblindhed og lære at takle det
        • Lise som ordblind – og hvordan angsten forsvandt
      • Parforhold – Hjælp til samlivsproblemer, konflikter, kriser, osv.
        • Tiltrække den samme type kærester
      • Personlighedsforstyrrelser – livets negative sider
      • Projektioner – Overførselsmekanismer
        • Hjælp og projektioner — Hvad gør vi ved det?
      • Selvmord – selvmordstanker – men der er håb. Se her
      • Se mennesket før diagnosen
      • Skænderi – Vi skal lære at takle skænderi
      • Smerter – det gør ondt — Hjælp til smerter
      • Sociopat? Kender du en? – lær at få det godt
      • Stress – eller bare psykisk stress – find din indre ro
      • Tankemylder – myldertanker
      • Troen på det gode i os selv – modsat Janteloven
      • Tvang – Vi selv gør eller andre påfører os
        • Tvang – det positive og det negative ved tvang
      • Vrede, had, frustration, irritation – ændring af psykopaten
      • Fra ufrivillig barnløs til at blive gravid
      • Min vægt – Vægtproblemer – Bliv tilfreds med dig selv
    • Den fysiske faktor og psykiske faktor er godt sammen
      • Allergi – en anden behandlingsmåde, hvor der ses på årsagen
      • Gigt og den bagvedliggende psykiske årsag
      • Kræft – Der er også en psykisk faktor ved kræft
        • Lises knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
        • Lises anden knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
      • Smerter – det gør ondt — Hjælp til smerter
        • Smerter – uddybet – om endorfiner
        • Rygsmerter
        • Rygsmerter uddybet
        • Lises rygsmerter, at finde årsagen hjalp
        • Migræne behandling helt uden brug af medicin
        • Brystspændinger – Hjertesmerter og den psykiske årsag
      • Fra ufrivillig barnløs til at blive gravid
      • Min vægt – Vægtproblemer – Bliv tilfreds med dig selv
  • Behandling i telefonen
  • Kundeberetninger – se hvad du kan lære
  • Kursus i acceptprocessen — takle livets negative sider
  • Nyhedsbreve — en liste over tidligere Nyhedsbreve
  • Bøger
    • Acceptprocessen – Metodebeskrivelse – Bog skrevet af Lise Seidelin
    • Acceptprocessen – Kort mit liv og mine behandlingsmetoder – e-bog skrevet af Lise Seidelin
    • Lægen og healerens liv og behandlingsmetoder – bog skrevet af Lise Seidelin
    • Voldsramt kvinde – bog skrevet af Lise Seidelin
    • Voldens afslutning – bog skrevet af Lise Seidelin
    • Ordblind! – bog skrevet af Lise Seidelin
    • Solstråle A, B og C – Bøger skrevet af Lise Seidelin
    • Psykopat? Kender du en? – e-bog skrevet af Lise Seidelin
  • Billeder
  • Bloggen Pusterum – dit afsæt til at komme videre
  • Log ind på lisegaarden.dk
  • Shop på Lisegården — Køb her telefonkonsultation, osv.
    • Kurv
  • Mere
    • Kontakt Lisegården
    • Behandling i telefonen
    • Priser
    • Gratis – Hjælp til selvhjælp
      • Liste over de 200 gratis sider
    • Om Lisegården og læge Lise Seidelin
      • CV for læge Lise Seidelin
      • Sundhedsstyrelsens Tilsynsrapport for Lisegården
      • Sundhedsstyrelsens anbefalinger ved stressorer
      • Sundhedsvæsenets Disciplinærnævn — ikke kritik
    • Bøger skrevet af Lise Seidelin
    • Tegneterapi – Billeder lavet af Lise Seidelin
    • Klinik til leje i Mariager — Lej klinikken en dag
    • Sponsor til drift og tilskud til behandling
    • Uddannelse i acceptprocessen
    • Lovgivning
      • Sundhedsstyrelsens Tilsynsrapport for Lisegården
      • Overholdelse af lovgivningen hos kommunerne
      • Når myndighederne driller – der er muligheder
      • Når hele ‘systemet’ er imod en – få en positiv livsspiral
      • Advokater – en liste med anbefalede advokater
Search:
  • Forside
  • Behandling
    • Jeg tilbyder hjælp ved…
      • Grundprincipper og mere om behandlingsformer
      • Øvelser
      • Den tredje mulighed
      • Behandlingsforløb
      • Tegneterapi – Billeder lavet af Lise Seidelin
      • Sundhedsstyrelsens anbefalinger ved stressorer
        • Sundhedsstyrelsens Tilsynsrapport for Lisegården
        • Seponering – Seponeringslisten – Altså ophør med medicin
      • Film – behandlingsmetoder, voldsramte mænd
      • Psykisk overgreb og hjælp til at takle det
      • Kursus i acceptprocessen — takle livets negative sider
    • Børn i behandling — udsatte, udøvende eller begge
    • Behandling i telefonen
    • Acceptprocessen som vejledt terapi af sig selv
      • Hvad er det, jeg gør anderledes end andre?
      • Menneskekærlighed – Selvkærlighed – Kærlighed til andre
      • ”Hundehvalpen” som et handlingsmønster
      • Respekt for en selv, giver respekt fra andre
      • Kursus i acceptprocessen — takle livets negative sider
    • Samtaleterapi – få en at snakke med, der forstår dig.
    • Visualisering som terapi – fra mørke til lys inden i dig
    • Dansen – At bryde dansen – den negative livsspiral
    • ”Dansk sammen” og ”afrikansk sammen”
    • Den tredje mulighed
    • Projektioner – Overførselsmekanismer
      • Hjælp og projektioner — Hvad gør vi ved det?
    • Angst og angstbehandling med psykens ændring
    • Stress – eller bare psykisk stress – find din indre ro
    • Depression og behandling af depression
    • Janteloven – og en måde at bryde den på
    • Mobning – mobbet – mobbe
    • Vold – Voldsramt – Voldelig
      • Hustruvold – Vold mod kvinden i parforhold
      • Husbondvold – Vold mod manden i parforhold
      • Vold mod børn af partnervold – de skal hjælpes
      • Voldsofre skal hjælpes, med den reel hjælp
      • Skyld ved partnervold – lær at få det godt
      • Definition af partnervold
      • Film – behandlingsmetoder, voldsramte mænd
      • Lovgivning
      • Overholdelse af lovgivningen hos kommunerne
      • Når myndighederne driller – der er muligheder
      • Når hele ‘systemet’ er imod en – få en positiv livsspiral
      • Parforhold – Hjælp til samlivsproblemer, konflikter, kriser, osv.
      • Dømt uden rettergang og uden at blive hørt
    • Psykopat – generelt
      • Få hjælp til at håndtere psykopater
      • Hvad er en psykopat? — Kender du en eller er du selv en?
      • Hverdagspsykopater? — Hvad er en psykopat?
      • Personlighedsforstyrrelser – livets negative sider
      • Projektioner – Overførselsmekanismer
      • Test – Er du udsat for en psykopat? – Test dig selv
      • Offer for en psykopat – få det godt
      • Test – Hvad er en psykopat? – Kriterier 1
      • Test – Hvad er en psykopat? – Kriterier 2
      • Test – Hvad er en psykopat? – Kriterier 3
      • Test – Hvad er en psykopat? – Kriterier 4 – Psykopati-tjeklisten
      • Kvindelige psykopater – de udsatte mænd
      • Psykopatens ændring så du og psykopaten får det godt
      • Psykopater uddybet – lær at få ro i dig
      • Sociopat? Kender du en? – lær at få det godt
      • Borderline – Karakteristika for Borderline
        • Har jeg borderline? — Tag en test her — Du er god nok
      • Narcissisme – Lær at få det godt
      • Udsendelse om psykopater P4 på DR
    • Den psykisk faktor – du lærer at takle den psykisk side
      • Psykisk overgreb og hjælp til at takle det
      • Angst og angstbehandling med psykens ændring
      • Allergi – en anden behandlingsmåde, hvor der ses på årsagen
      • Autoriteter – og hvordan de takles
      • De andre ved bedre – tror vi alt for ofte
      • Depression og behandling af depression
      • Fobi og den angst der følger fobien – få behandling for fobien
        • Fobi og dens forskellighed – en liste
      • Gigt og den bagvedliggende psykiske årsag
      • Janteloven – og en måde at bryde den på
      • Kræft – Der er også en psykisk faktor ved kræft
        • Lises knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
        • Lises anden knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
      • Mobning – mobbet – mobbe
      • Ordblind – Ordblindhed og lære at takle det
        • Lise som ordblind – og hvordan angsten forsvandt
      • Parforhold – Hjælp til samlivsproblemer, konflikter, kriser, osv.
        • Tiltrække den samme type kærester
      • Personlighedsforstyrrelser – livets negative sider
      • Projektioner – Overførselsmekanismer
        • Hjælp og projektioner — Hvad gør vi ved det?
      • Selvmord – selvmordstanker – men der er håb. Se her
      • Se mennesket før diagnosen
      • Skænderi – Vi skal lære at takle skænderi
      • Smerter – det gør ondt — Hjælp til smerter
      • Sociopat? Kender du en? – lær at få det godt
      • Stress – eller bare psykisk stress – find din indre ro
      • Tankemylder – myldertanker
      • Troen på det gode i os selv – modsat Janteloven
      • Tvang – Vi selv gør eller andre påfører os
        • Tvang – det positive og det negative ved tvang
      • Vrede, had, frustration, irritation – ændring af psykopaten
      • Fra ufrivillig barnløs til at blive gravid
      • Min vægt – Vægtproblemer – Bliv tilfreds med dig selv
    • Den fysiske faktor og psykiske faktor er godt sammen
      • Allergi – en anden behandlingsmåde, hvor der ses på årsagen
      • Gigt og den bagvedliggende psykiske årsag
      • Kræft – Der er også en psykisk faktor ved kræft
        • Lises knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
        • Lises anden knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
      • Smerter – det gør ondt — Hjælp til smerter
        • Smerter – uddybet – om endorfiner
        • Rygsmerter
        • Rygsmerter uddybet
        • Lises rygsmerter, at finde årsagen hjalp
        • Migræne behandling helt uden brug af medicin
        • Brystspændinger – Hjertesmerter og den psykiske årsag
      • Fra ufrivillig barnløs til at blive gravid
      • Min vægt – Vægtproblemer – Bliv tilfreds med dig selv
  • Behandling i telefonen
  • Kundeberetninger – se hvad du kan lære
  • Kursus i acceptprocessen — takle livets negative sider
  • Nyhedsbreve — en liste over tidligere Nyhedsbreve
  • Bøger
    • Acceptprocessen – Metodebeskrivelse – Bog skrevet af Lise Seidelin
    • Acceptprocessen – Kort mit liv og mine behandlingsmetoder – e-bog skrevet af Lise Seidelin
    • Lægen og healerens liv og behandlingsmetoder – bog skrevet af Lise Seidelin
    • Voldsramt kvinde – bog skrevet af Lise Seidelin
    • Voldens afslutning – bog skrevet af Lise Seidelin
    • Ordblind! – bog skrevet af Lise Seidelin
    • Solstråle A, B og C – Bøger skrevet af Lise Seidelin
    • Psykopat? Kender du en? – e-bog skrevet af Lise Seidelin
  • Billeder
  • Bloggen Pusterum – dit afsæt til at komme videre
  • Log ind på lisegaarden.dk
  • Shop på Lisegården — Køb her telefonkonsultation, osv.
    • Kurv
  • Mere
    • Kontakt Lisegården
    • Behandling i telefonen
    • Priser
    • Gratis – Hjælp til selvhjælp
      • Liste over de 200 gratis sider
    • Om Lisegården og læge Lise Seidelin
      • CV for læge Lise Seidelin
      • Sundhedsstyrelsens Tilsynsrapport for Lisegården
      • Sundhedsstyrelsens anbefalinger ved stressorer
      • Sundhedsvæsenets Disciplinærnævn — ikke kritik
    • Bøger skrevet af Lise Seidelin
    • Tegneterapi – Billeder lavet af Lise Seidelin
    • Klinik til leje i Mariager — Lej klinikken en dag
    • Sponsor til drift og tilskud til behandling
    • Uddannelse i acceptprocessen
    • Lovgivning
      • Sundhedsstyrelsens Tilsynsrapport for Lisegården
      • Overholdelse af lovgivningen hos kommunerne
      • Når myndighederne driller – der er muligheder
      • Når hele ‘systemet’ er imod en – få en positiv livsspiral
      • Advokater – en liste med anbefalede advokater

Skænderi — Vi skal lære at takle skænderi

You are here:
  1. Hjem
  2. Behandling — få redskaber, så du får det godt
  3. Skænderi — Vi skal lære…

Skænderi

Skænderi — Vi skal lære at takle skænderi

Frit spil – Kaos

Vi kender det alle mere eller mindre. Vi skændes. Der er skænderi i familien, på arbejde, blandt vennerne, osv.

Du er udsat for, at andre vil skændes med dig, eller du vil skændes med andre. Det er trættende, og du føler dig så forkert. Nogle gange så tier du stille, men den anden / de andre vil alligevel skændes. Nogle gange svarer du igen, men så bliver det bare endnu værre. Nogle gange forlader du rummet, men så bliver du bebrejdet det også.

Det kan være din kæreste, der vil skændes, din chef, dine venner, dine forældre, søskende, alle mulige. Så vi skal under alle omstændigheder lære at takle den slags mennesker og lære at takle os selv, når der er skænderi.

Vi skal lære at takle skænderi

Når vi er udsat for overgreb, psykisk og evt. fysisk vold, en psykopat, en med psykopatiske træk, osv. osv. osv. så er en af de ting, der ofte sker, at vi skændes. Der er flere forskellige reaktioner ved overgreb, vold, osv. nogle bliver stille, nogle flygter, nogle svarer igen. Når vi svarer igen, så bliver det ofte et skænderi. Det er helt almindeligt. Desværre. Men der er nogle for hvem, de er så vant til det, så det er deres vane, så det trives de med og har det godt med. Andre synes, at det er helt forkert, fordi de kommer fra en familie og et sted, hvor man ikke skændes. Når sådan to mennesker mødes og forsøger at lave et forhold, så kan det give problemer. Men det kan også vise sig at være godt, hvis man forstår at takle skænderierne.

Når man lærer at takle skænderier, så får man det godt. Jeg bruger acceptprocessen. Det er så dejligt at se, når det virker. Mennesker vokser af det, og det glæder mig altid.

Du kan se mere om behandling.

Er du i tvivl om, hvordan du læser skænderierne? Eller er du udsat for skænderier? Så er du hjertelig velkommen til at ringe til mig på mobiltelefon 24 22 16 22 eller skrive en mail: lise@lisegaarden.dk Alle henvendelser behandles fortroligt og er uforbindende

 

Tilbage til Den psykiske faktor

 

Del dette
Share on FacebookShare on Facebook TweetShare on Twitter Share on LinkedInShare on LinkedIn
Vil du vide mere om Psykisk faktor, se her:
  • Psykisk faktor – du lærer at takle den psykisk side
  • Psykisk overgreb og hjælp til at takle det
  • Angst og angstbehandling med psykens ændring
  • Allergi – en anden behandlingsmåde, hvor der ses på årsagen
  • Autoriteter – og hvordan de takles
  • De andre ved bedre – tror vi alt for ofte
  • Depression og behandling af depression
  • Fobi og den angst der følger fobien – få behandling for fobien
    • Fobi og dens forskellighed – en liste
  • Gigt og den bagvedliggende psykiske årsag
  • Janteloven – og en måde at bryde den på
  • Kræft – Der er også en psykisk faktor ved kræft
    • Lises knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
    • Lises anden knude – ændring af psyken så knuden forsvinder
  • Mobning – mobbet – mobbe
  • Ordblind – Ordblindhed og lære at takle det
    • Lise som ordblind – og hvordan angsten forsvandt
  • Parforhold – Hjælp til samlivsproblemer, konflikter, kriser, osv.
    • Tiltrække den samme type kærester
  • Personlighedsforstyrrelser – livets negative sider
  • Projektioner – Overførselsmekanismer
  • Respekt for en selv, giver respekt fra andre
  • Selvmord – selvmordstanker – men der er håb. Se her
  • Se mennesket før diagnosen
  • Skænderi – Vi skal lære at takle skænderi
  • Smerter – det gør ondt — Hjælp til smerter
  • Sociopat? Kender du en? – lær at få det godt
  • Stress – eller bare psykisk stress – find din indre ro
  • Tankemylder – myldertanker
  • Troen på det gode i os selv – modsat Janteloven
  • Tvang – Vi selv gør eller andre påfører os
    • Tvang – det positive og det negative ved tvang
  • Fra ufrivillig barnløs til at blive gravid
  • Vrede, had, frustration, irritation – ændring af psykopaten
  • Vægtproblemer – Bliv tilfreds med dig selv
KONTAKT MIG
Mobil Tlf.: 24 22 16 22
E-mail: lise@lisegaarden.dk

Mobilepay: 20909

Lisegården Vejstrup:
Landmålervej 31, Brudager
5882 Vejstrup - Sydfyn

Lisegården Mariager:
Havnegade 13 B
9550 Mariager – Nordjylland

SEnr. eller CVRnr.: 14 07 49 88

Bestil telefonkonsultation her

Privatlivspolitik for Lisegården

Handelsbetingelser

Medlemsbetingelser for Blog og grupper

Find us on:

Facebook page opens in new windowLinkedin page opens in new windowMail page opens in new window
NYHEDSBREV TILMELDING

Klik her så kommer du ind på en ny side, hvor der er en tilmeldingsformular.

Du får nyhedsbrevet på mail.

De tidligere nyhedsbreve kan du se her. Det er gratis.

Nyhedsbreve — en liste over tidligere Nyhedsbreve

DET SYNES LISEGÅRDENS KUNDER

Anmeldelser på Google
Her kan du se, hvad kunderne synes om Lisegården

Du kan lave din egen anmeldelse

Solstråle fra sammenkrøbet til solstr¨åle

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

En lise for krop og sjæl - trivsel for dig og dine omgivelser

Go to Top
Få 15 min. GRATIS telefonsamtale med mig
Lad mig hjælpe dig med at få smilet og grinet tilbage.
Jeg giver dig redskaber til at takle de udfordringer, som du støder ind i, og hjælper dig med at blive mere positiv og glad.
×
Få hjælpen til at blive glad
Lad mig ringe dig op

    Hvis du hellere selv vil ringe til mig, kan du ringe til mig på: 24 22 16 22
    Få 15 min. GRATIS telefonsamtale med mig
    Lad mig hjælpe dig med at se de negative sider i øjnene. Vi gemmer dem væk og fornægter dem.

    Når man så går i gang med acceptprocessen, så kan det ende med, at det er helt rart.

    Så man får det godt.
    ×
    Lær at takle de negative sider
    Lad mig ringe dig op

      Hvis du hellere selv vil ringe til mig, kan du ringe til mig på: 24 22 16 22
      Få 15 min. GRATIS telefonsamtale med mig
      Lige meget om det er en psykopat, en med psykopatiske træk, borderliner, narcissist, osv, så skal du lære at takle det negative i livet.
      Du skal lære at takle lige den person, som giver dig problemer, og det kan jeg hjælpe dig med.
      ×
      Er du udsat for en med psykopatiske træk, eller har du dem selv?
      - Eller lad mig ringe dig op

        Hvis du hellere selv vil ringe til mig, kan du ringe til mig på: 24 22 16 22
        Book en tid nu
        Få 15 min. GRATIS telefonsamtale med mig
        Lige meget om det er en psykopat, en med psykopatiske træk, borderliner, narcissist, osv, så skal du lære at takle det negative i livet.
        Du skal lære at takle lige den person, som giver dig problemer, og det kan jeg hjælpe dig med.
        ×
        Er du udsat for en med psykopatiske træk, eller har du dem selv?
        - Eller lad mig ringe dig op

          Hvis du hellere selv vil ringe til mig, kan du ringe til mig på: 24 22 16 22
          Book en tid nu