Når vi er udsat for Janteloven, mobning, overgreb, vold, en psykopat, osv. osv. osv. så er en af de ting, vi alt for ofte bliver udsat for, er, at den udøvende bestemmer over os. De begynder at kontrollere os, sige, at det vi gør er forkert, osv. osv. altså virkelig bestemme over os.

Til gengæld, så begynder vi at trække os ind i os selv, eller forsvare os, forklare os, alt for ofte ender det i skænderier og flere overgreb. Nogle gange ender vi med at blive ligesom den udøvende.

Med træning og øvelser kan der findes veje og måder at kommunikere på, hvor man ikke bestemmer over andre mennesker, og de ikke bestemmer over en. Jeg bruger acceptprocessen, det er en utroligt god og effektiv måde at lære kun at bestemme over en selv og ikke lade andre bestemme over dem.

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også. Du må gerne bestemme over dig selv og lade andre bestemme over dem selv. Det er kun den enkelte, der ved, hvad der er rigtigt for den enkelte. Det kan andre på ingen måde vide.

 

Tilbage til Blog

 

Se mere om billedet under Billeder

Skriv et svar

Din emailadresse bliver ikke offentliggjort. De markede felter skal udfyldes

Send kommentar