Vold – Voldsramt – Voldelig

Vold findes alle steder, der hjemme, på arbejde, i skolen, børnehaven, hos vennerne, offentlige steder, osv.

Vi skal alle lære, hvordan vi takler den vold, vi er udsat for, men også den vi selv udøver på andre.

Her på denne side er det primært vold i hjemmet, jeg skriver om, og bruger derfor hjemmet som eksempel.

Partnervold – primært psykisk vold mod hinanden, hvor børn overses med den vold, de bliver udsat for. Højkonflikt sager.

Vil du gerne have det godt?

Jeg bruger acceptprocessen.

Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse 

Ring til mig på 24 22 16 22

Få hjælp til at takle fysisk og psykisk vold i parforhold. Nu!

Enten du er den udøvende eller den udsatte, så er der muligheder for at ændre situationen, så det bliver rart.

Du er hjertelig velkommen til at ringe til mig på mobiltelefon 24 22 16 22 eller skrive en mail: lise@lisegaarden.dk Alle henvendelser behandles fortroligt og er uforbindende.

Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.

Behandling på Lisegården #behandling

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

Nogle kendetegn for vold i hjemmet / voldsramt / voldelig.

Der er den fysiske, og der er den psykiske.
Ofte forstår vi vold som den fysiske del og oftest kun den grove fysiske. Men den psykisk vold og den lette fysiske er der også.

Fysisk vold:

Den voldsramte bliver slået, måske kun lidt evt. kun en lussing i ny og næ. Den voldsramte bliver skubbet op i væggen, forhindret sin frie bevægelighed, osv. Det er ikke noget særligt, siger den udøvende / den voldelige. Men! Selv en lussing er ulovligt.

Det bliver værre og værre.

Voldsramt Men også den psykiske vold

Psykisk vold:

Du som den voldsramte føler, det er din skyld, du har en kæreste/ægtefælle M/K, som bestemmer over dig. Du bliver kaldt en del negative ord, som f.eks. dum, skæv, syg i hovedet, forkert, umulig, forfærdelig, luder, møgso, osv. Du føler dig isoleret fra venner og familie.

Du er angst, hvornår kommer det næste?

Din kæreste fortæller dig, en masse negativt om din familie og venner. Måske er du ude for bagtalelser, kontrolleret og forfulgt. Truet til at tie om volden, ellers sker der dig eller dine eventuelle børn eller familie noget forfærdeligt. Truet til at optage lån og hænger på regninger. Det sker oftest inden for hjemmets fire væge og udenfor hjemmet er den udøvende så sød og rar, så ingen tror dig, når du fortæller sandheden.

Ønsker du at komme videre med dit eget selvstændige liv? Med eller uden den udøvende. Blive selvbestemmende, vide at du er værdifuld, elsket bare fordi du er til – er født.

Jeg tror dig, fordi jeg ved, hvordan det er. Jeg har selv prøvet det. Når jeg har kunnet få det godt, så kan du også.

Brug at stoppe op og finde den indre ro i stedet for at svare igen, forsvare dig eller forklare dig.

Ved at bruge at stoppe op og finde din egen indre ro, og ud fra roen finde ud af, hvad der er rigtigt for dig, så kan du stoppe volden. Vil du gerne lære, hvordan du gør det? Vil du gerne lære at takle den vold, du er ude for på en for dig, dine evt. børn og partner M/K god måde. Det er muligt at bryde det livsmønster, som du er havnet i.

Jeg bruger acceptprocessen. Det er så dejligt at se, når en lærer at takle volden, så vedkommende får det godt. Det kan lade sig gøre.

Du er god nok!

 

Tilbage til Behandling