Husk, at når man har det skidt, at man kan godt få det godt – selv efter svære traumer

Når vi psykisk har problemer af en eller anden slags, så er vi så vant til, at det må man ikke have, og vi gemmer det væk. Vi fortrænger det og laver en fin facade. Vi skal have det godt, man må ikke have det dårligt. Når vi så også er udsat for overgreb, vold, en psykopat, osv. osv. så bliver denne indgroede vane endnu mere skadelig.

Som jeg plejer at sige, det er godt nok ind imellem at tage en pause og fortrænge de svære ting, men hvis de ikke ind imellem kigges på det, taget vare på det og får gjort noget ved det, så bliver det større og større og større.

Faktisk er det ret enkelt: Accept, lys og ros og så gøre det, der er rigtigt for dig.

Nyhedsbrev 23-5-2014

Kære nyhedsbrevmodtager!

Nyhedsbrev indhold:

  1. Man kan godt få det godt

 

1) Man kan godt få det godt – selv efter svære traumer

Når vi psykisk har problemer af en eller anden slags, så er vi så vant til, at det må man ikke have, og vi gemmer det væk. Vi fortrænger det og laver en fin facade. Vi skal have det godt, man må ikke have det dårligt. Når vi så også er udsat for overgreb, vold, en psykopat, osv. osv. så bliver denne indgroede vane endnu mere skadelig.

Som jeg plejer at sige, det er godt nok ind imellem at tage en pause og fortrænge de svære ting, men hvis de ikke ind imellem kigges på det, taget vare på det og får gjort noget ved det, så bliver det større og større og større.

Faktisk er det ret enkelt: Accept, lys og ros og så gøre det, der er rigtigt for dig.

Jeg ved godt, at det kan være utroligt svært at gøre, netop fordi vores vaner er så indgroede. Vi tror, vi er forkerte, fordi vi har angst, svimmelhed, hovedpine, osv. osv. at alle andre er normale og har ikke deres at slås med. Men sådan er det ikke, alle har deres traumer hver på deres måde. Og vi alle holder en eller anden form for facade, når vi er ude blandt andre, så vi tror, andre har det meget bedre end os. De er normale, vi er syge. Vi skal have piller for det, så vi også kan blive normale, sådan er normen.

Men et holdningsskift gør godt til at vi er ligesom de andre, de har deres traumer på deres måde, vi har vores traumer på vores måde, sådan er livet.

Se også kundeberetning – Man kan godt få det godt – selv efter svære traumer.

 

De kærligste hilsner
Til alle jer dejlige og vidunderlige mennesker derude i det ganske land. I må gerne sige fra overfor vold, og I må gerne tro, at I alligevel er gode nok – elskede bare fordi I er til – er født.
Fra Lise

Lisegården
En lise for krop og sjæl
trivsel for dig og dine omgivelser

Med venlig hilsen
Læge Lise Seidelin
mobiltelefon 24 22 16 22
mail: lise@lisegaarden.dk
Hjemmeside: www.lisegaarden.dk

 

Tilbage til Blog

Skriv et svar

Din emailadresse bliver ikke offentliggjort. De markede felter skal udfyldes

Send kommentar