|
|||||||
|
|||||||
|
1) Blokering af glæden — Psykopaten vil ikke have vi er glade
Vi laver en blokering af glæden, når vi ikke må være glade. Eller når vi har lært, at det er forbudt at være glade. Der er utroligt mange, der laver blokering af glæden. Jeg oplever det hos virkelig mange.
Det kan være mor eller far, der har lært os, at vi skal lave en blokering af glæden. Vi skal lige huske på, at mor og far også har deres vaner, som de har lært gennem deres liv på godt og ondt.
Men vi har også en samfundskultur, hvor den reelle glæde er noget, der har virkelig trange kår. Altså Janteloven, mobning, overgreb, vold, psykopater, osv. hvor vi bliver bedømt og fordømt og i det hele taget bare dømt, så vi ikke kan være reelt glade, for det er alle de andre, der skal vurdere, om vi nu er rigtige eller forkerte.
Glad pige
Vil du gerne have det godt?
Jeg bruger acceptprocessen.
Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse
Ring til mig på 24 22 16 22
Har du svært ved at turde være reelt rigtigt glad?
Eller skynder du dig at lave en blokering af glæden?
Får du negative kommentarer, når du er glad?
Vil du gerne lære, at være reelt glad, lige meget hvad andre siger?
Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.
Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.
Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle
Psykopaten får den udsatte til at lave blokering af glæden
Psykopater retter den udsatte, fordi den udsatte skal være glad og have det godt. Alt det negative må ikke være der, den udsatte skal rette sig fuldstændig efter den udøvende – psykopaten. Sådan er det alt for ofte.
Men reelt er det, at den udsatte ikke må være glad. Der kommer så en blokering af glæden hos den udsatte.
At bryde blokering af glæden
Blokering af glæden kan være utroligt svær at bryde, ligesom alle de andre blokeringer vi laver. Men med blokering af glæden, der kan det nogle gange være endnu sværere, fordi vi tror, at vi er glade, og at vi tror, at vi faktisk gerne må være glade. Det er jo det mest logiske. Især når psykopaten siger, at psykopaten gør det, for at den udsatte skal være glad. Det bliver så modsatrettet, og derfor endnu sværere at forstå. Og dermed endnu sværere at gøre noget ved det.
Der er ingen reel glæde i tvang.
Glæde – Vi følges ad
Alle må være her
Mor og far
Mor og / eller far er også alt for mange gange skyld i, at vi ikke lære at være reelt glade. Der går de præcis samme mekanismer i gang, som når det er psykopaten, der vil have, at den udsatte er glad. Der kommer en blokering af glæden.
Når det er især mor, så er blokeringen af glæden alt for ofte virkelig massiv og dermed svær at bryde. Det er så grundlæggende, når det er mor, der lave denne vane hos barnet.
Grønt – Glædens ekko i mig
Jeg satte mit liv på pause, og måtte ikke være reelt glad
Hvor jeg dog kender det. Jeg satte som barn mit liv på pause, som jeg har skrevet om før. Jeg skal gøre, som mor sagde. Der er jo just ikke noget, der fremmer glæden hos mig. Så jeg har også en blokering af glæden. Eller rettere sagt, haft en blokering af glæde. For i dag kan jeg godt være virkelig reelt glad, bare glad fordi jeg er til, og fordi at det er dejligt at leve.
Så når jeg kan og andre kan, så kan du også lære at være reelt glad. Du skal ind i dig selv og finde blokeringen, opløse den og give dig selv lov til at være reelt glad.
Du kan godt.
Du kan.
Når jeg kan, så kan du også.
Se mere her:
Dopamin øges, når man forventer glæde
Smil og glæde find det frem inden i dig
Livsglæde kan findes — Fra at nedbryde til livsglæde
Sprede glæde, ikke dømme og alligevel sige fra. Også ved psykopater — Nyhedsbrev
Reel glæde — Kan psykopater føle reel glæde?
Svær situation — Ændre os selv ved at finde glæden
Nogle gange giver det glæde at bryde et forhold, der er skadeligt for begge.
Glæden ved at tage sine kampe / beslutninger selv
At finde glæden i det, andre synes er negativt
Grønt – Glædens ekko i mig — Billede lavet af Lise Seidelin
Glæde — Vi følges ad — Billede lavet af Lise Seidelin
Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden
Tilbage til Blog
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
