se nyhedsbrevet på nettet
Slå billeder til i dit mailprogram og få det fulde udbytte af denne mail En god sund naturlig vægt

EN GOD SUND NATURLIG VÆGT

Nyhedsbrev 2023

Kære nyhedsbrevmodtager!

Nyhedsbrev indhold:

  1. EN GOD SUND NATURLIG VÆGT
  2. Bolig — næste face er at finde et sted at bo i fred og ro.
  3. Lidt fra Blog

1) En god sund naturlig vægt

En god sund naturlig vægt

Men det er svært, for vi får hele tiden at vide, at vi har en forkert vægt.

Overvægt – fedme og undervægt – anoreksi, bulimi osv. med slankekure og opfednings kure.

Men hvor er den psykisk faktor i alle disse kure.

Alt for ofte går vi på kur, og så tager vi det dobbelte på bagefter eller taber det dobbelte igen, så det overhovedet ikke virker, men kun forværrer, så vægten bliver endnu mere unormal forhøjet eller for lav.

Hvor jeg dog kender det.

En god sund naturlig vægt

Vægt

En god sund naturlig vægt

Vil du gerne have det godt?

Jeg bruger acceptprocessen.

Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse 

Ring til mig på 24 22 16 22

En god sund naturlig vægt

En god sund naturlig vægt

Har du problemer med din vægt?

Vil du gerne lære at bruge den psykiske faktor?

Og vil du gerne have en sund naturlig vægt for dig?

Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.

Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.

Behandling på Lisegården #behandling En god sund naturlig vægt

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

En god sund naturlig vægt

Psyken som vægtregulator

Alt for ofte glemmer vi psyken, når vægten skal reguleres.

Vi trøstespiser virkelig meget. Men vi har også en kultur eller norm, hvor det at spise betyder meget.

Alt det gør at alt for mange har problemer med vægten.

Så det er om at finde årsagen til ubalancen i vægten. Når vi finder årsagen og gør noget ved den, så kommer der en sund vægtregulering.

En god sund naturlig vægt

Hvor jeg dog kender det

Mine forældre mente jeg vejede for meget, da jeg kom i teenageårene. Og så startede kurene og dermed vægtøgningen. Jeg tog virkeligt på.

Siden har jeg lært at bruge den psykiske faktor, så jeg har en sund vægt for mig.

Du kan også

En god sund naturlig vægt

Medicin til vægttab –  Wegovy

Der er kommet en måde at tabe sig på med medicin. F.eks. Wegovy.  Udviklet fra et diabetesmiddel, hvor bivirkningen var at brugerne tabte sig.

Husk på, at der ved alle typer af medicin både er virkninger  og bivirkninger. Sådan er det også ved Wegovy.

Og ja du kan tabe dig, men hvis du skal have et varigt vægttab, så skal du tage medicinen resten af dit liv.

Her er nogle artikler:

https://www.dr.dk/nyheder/indland/novo-nordisk-betaler-det-voldsomt-populaere-slankemiddel-wegovy-ansatte-og

 

100.000 danskere har været på vægttabsmedicinen Wegovy i løbet af det seneste år | Nyheder | DR

 

https://www.dr.dk/nyheder/seneste/heller-ikke-novos-nordisks-stoerste-konkurrent-kan-faa-folk-til-holde-vaegten

En god sund naturlig vægt

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også.

Det er “bare” i gang med den psykiske faktor.

Du kan godt,

Behandling på Lisegården #behandling En god sund naturlig vægt

Du kan.
Når jeg kan, så kan du også.

 hjemmeside Behandling på Lisegården — Læge Lise Seidelin – Lisegaarden

2) Bolig — næste face er at finde et sted at bo i fred og ro.

Migræne — Nyhedsbrev — Vil du frem i livet, så bliv psykopat En god sund naturlig vægt

Nu skal stedet findes, så er der nogen, der kender nogen, der har et sted, hvor “Et sted at bo i fred og ro” kan være?

Se mere her: https://bolig.lisegaarden.dk/

3) Lidt fra Blog

En god sund naturlig vægt

1/1 Rigtigt godt nytår alle I dejlige mennesker

Mit nytårsønske er, ligesom sidste år, at i alle må få et rigtigt godt nytår, hvor alle får det så godt, så jeg bliver overflødig. Det vil bare være så godt og så dejligt. Dåben: Barnet bæres til Solen – lyset – døden = livet. Vil du gerne…

Se mere

En god sund naturlig vægt

24/12 Glædelig jul til alle jer dejlige mennesker

Jeg ønsker for jer alle, at julen må blive så god som muligt for jer. Jeg ved, at mange af jer har store problemer, men man kan forsøge at have det så godt som muligt i accept af alt det dårlige. Julen er jo virkelig den tid,…

Se mere

En god sund naturlig vægt

1/10 Så får I et indlæg igen – efter en pause (skulderskade)

Så får I et indlæg igen, Jeg blev ufrivillig nødt til at holde en pause. Nu går det lidt bedre. Jeg blev indlagt med ambulance efter, at jeg havde fået revet højre skulder af led. AV AV! Det gjorde godt nok ondt, men den…

Se mere

En god sund naturlig vægt

21/10 At smile af fejl

Vi kan altid give os til at smile af fejl. Som mennesker har vi både gode og dårlige sider. Men vi er elsket, bare fordi vi er til. Så reelt betyder det ikke så meget, at vi har nogle fejl. Det har alle. Hvis fejlene går ud over andre, så er…

Se mere

Seneste kommentarer til indlæg i Blog

Du skal være hjerteligt velkommen til at komme med kommentarer på indlæggene. Det gør du nederst på den side, du vil kommentere.
Du skal være tilmeldt som bruger for at kunne gøre det. Det gør du i menuen under Blog – Bliv bruger eller første gang, du forsøger at skrive en kommentar, så kan du tilmelde dig.

Du kan se mere fra Blog her
https://www.lisegaarden.dk/blogDer er nu over 1.300 indlæg. Rigtigt god læselyst.

Liste over tidligere nyhedsbreve.

https://lisegaarden.dk/nyhedsbreve-en-liste-over-tidligere-nyhedsbreve/

En god sund naturlig vægt
Til alle jer dejlige og vidunderlige mennesker derude i det ganske land.

I må gerne sige fra over for overgreb og vold, og I må gerne tro, at I alligevel er gode nok
– elskede bare fordi I er til, er født.
Intet andet. 🙂

De kærligste hilsner
Fra Lise

1 kommentar

  1. Hvor er det dejligt, når man kan finde den vægt, der rigtigt for en selv.
    Også her er det dig inden i dig, der skal i gang med at finde ud af, hvordan du vil gøre.

Skriv et svar