|
|||||||||
|
|||||||||
|
1) Det tager 1 sekund — men vi tror ting tager lang tid — også ved psykopater
En situation kan ændres på 1 sekund med en holdningsændring. Det ved vi godt, at det at ændre holdning, det tager kun 1 sekund. Når vi altså gør det.
Men vi har holdningen, at ting tager tid, som det hedder. Den vane gør, at tingene tager lang tid.
Men når man har lært og bruger min metode – acceptprocessen, så tager det kun 1 sekund at ændre en holdning inden i dig. Det er virkelig dejligt at se, når det er sådan.
Livet er jo både godt og dårligt. Når vi lærer at takle det dårlige, så kan vi vende det på 1 sekund, så det bliver godt.
Vil du gerne have det godt?
Jeg bruger acceptprocessen.
Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse
Ring til mig på 24 22 16 22
Har du mange dårlige oplevelser?
Er du psykopat?
Eller er du udsat for en psykopat?
Vil du gerne lære at ændre en situation på 1 sekund, så du har det godt?
Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.
Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.
Du skal selv gøre det inden i dig
Det er inden i den enkelte, det skal gøres. Så kan en negative tanke og / eller følelse ændres fra noget negativt til noget positivt. Det er ikke altid det lige lykkes, men når det lykkes, og man kan, så er det bare vidunderligt.
Tilbagefald
Vi skal også huske på, at vi får tilbagefald til de gamle vaner, som bare ligger på rygraden. Det sker jo uden, at vi overhovedet tænker over det. Men også her er det sådan, at når vi så huske at bruge acceptprocessen, så skifter det på 1 sekund, når vi har lært den og kan bruge den.
Øvelse
Det kræver øvelse, øvelse og atter øvelse. Og i det er der også en holdningsændring fra at det tager lang tid, til at det kan gøres på 1 sekund.
Hvis du holder op
Hvis man så holder op med at tænke over acceptprocessen, så holder man jo også langsomt op med at lave acceptprocessen og ender med at falde tilbage til det gamle mønster. Der skal fortsat trænes med acceptprocessen, så den ender med at være på rygraden.
Så når jeg kan, og andre kan, så kan du også. Det er inden i dig helt alene med dig selv, du skal i gang med at bruge acceptprocessen, så kommer det. Du vil også kunne ændre en situation på 1 sekund.
Du kan godt.
Se mere her:
Vælge selv, om du vil have det godt eller ej
Du selv ændrer dig, så ændrer det omkring dig
Holdningsændring til livet også til psykopater
Forventninger — leve i fremtiden eller leve i nuet
Kærlighed og kærlighedshormonet oxytocin
Overlever — du er i live — både de udsatte for og udøvende psykopater — Nyhedsbrev
Forkert, når man siger fra — i det hele taget forkert
Frygt og bekymring eller leve lige nu
Som psykopat. At du ser en som psykopat skader inden i dig
Hvis du ikke lærer af fortiden kan den ende med at hjemsøge dig
En udsat mand, hvor x-konen bliver ved
At blive i forholdet selv efter et on / off forhold
Holdning til behandling af psyken og dens længde
Hjernen er vores bedste ”apotek”
Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden
Tilbage til Blog
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|