se nyhedsbrevet på nettet
smerter fysisk træning og sygeliggørelse SMERTER, FYSISK TRÆNING OG SYGELIGGØRELSE — NYHEDSBREV

Smerter, fysisk træning og sygeliggørelse

Sundhedsstyrelsen er kommet med gode nye anbefalinger.
Nyhedsbrev 2026

Kære nyhedsbrevmodtager!

Nyhedsbrev indhold:

  1. Smerter
  2. Fysisk træning
  3. Sygeliggørelse – Stigma
  4. Lidt fra Blog

1) Smerter
smerter fysisk træning og sygeliggørelse

Generaliserede smerter i ryg, arme og ben altså bevægeapparatet

Der er både en fysiske og en psykisk faktor, der spiller ind på smerter også generaliserede smerter i ryg, arme og ben altså bevægeapparatet. Der skal ses på begge sider. Der kan faktisk lade sig gøre at få det godt, når vi går i gang med begge side i behandlingen. både den fysiske – motion og den psykiske – visualisering f.eks.

Se mere her:

Sundhedsstyrelsen har lavet nye anbefalinger:

Drop pillerne: Smertestillende virker ikke på rygsmerter | Sundhedsstyrelsen

Sundhedsstyrelsen med opsang til danskerne: Stop med at spise piller, når du har ondt i ryggen

Eller se her på Sundhed.dk

Lændesmerter – lave rygsmerter – Patienthåndbogen på sundhed.dk

2) Fysisk træning

smerter fysisk træning og sygeliggørelse

Altså motion kan indgå i behandling

Der er mange ting, som motion kan hjælpe på. F.eks. angst, astma, kræft, depression, sukkersyge, fibromyalgi, hjertesygdomme, infektioner, lungesygdomme, nyresygdomme, mave-tarmsygdomme, overvægt, Parkinson, gigt, rygsmerter, skizofreni, stress, osv.

Det er så dejligt, at Sundhedsstyrelsen nu …. Se mere her

3) Sygeliggørelse

smerter fysisk træning og sygeliggørelse

Væk med sygeliggørelse – altså væk med stigma

Lige så snart vi træder ind over dørtærsklen til sundhedssystemet, så bliver vi sygeliggjort, altså stigmatiseret. Det er ikke særlig godt for os, vi får det værre af det.

Så nu har Sundhedsstyrelsen lavet en anbefaling, hvor … Se mere her:

Se mere her om smerter fysisk træning og sygeliggørelse:

  Diagnoser — Stigmatisere — Stempling — Sygeliggørelse

Astma og kræft — Fysiske sygdommes psykiske faktor

Smerter i tommel og pegefinger med mor som psykisk faktor

Rygsmerter — lær at takle rygsmerter med psyken

Psykisk faktor ved fysiske sygdomme

Tilbagefald — Sygeliggørelse — den psykiske faktor

Sygeliggørelse — Når man går i behandling, så er man syg

Den psykiske smerte og den fysiske smerte — f.eks. ved psykopater

Smerter, fysisk træning og syg — Nyhedsbrev

Smerter – det gør ondt — Hjælp til smerter

Placebo er effektiv smertelindring — Nyhedsbrev

Spille på sygdom — det er så synd for dig

Når forældrene vil have, at deres børn er syge

Når det normale gøres sygt — Nyhedsbrev

Sygeliggjort — Når det normale bliver gjort sygeligt

Smerte — Grønt lys til at påføre smerte, modgang og vold

Sygeliggjort (diagnose) modsat sund og rask

80 % er syge i DK og har en diagnose

Generalisere — når en er ond, så er alle onde — projektioner

Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden.

Tilrettet. Første gang udgivet 21. juni 2018.

Tilbage til Blog

4) 50 % RABAT PÅ KLIPPEKORT MED 10 TIMERS KONSULTATION

Tilbud

5) Lidt fra Blog

4/2  Når man bliver voldelig som voldsramt

Som voldsramt lever man i en utryg og usikker verden. Man ved ikke, hvornår den næste ballade kommer, den næste vold, især den psykisk vold er slem. Denne utryghed giver frustrationer – hvordan stopper man det? Det bliver ved og ved og ved, ofte bliver det værre og værre…

Se mere

18/2 Sandheden eller psykose

Når vi er udsat for mobning, Janteloven, overgreb, vold, en psykopat, osv. osv. så er en af de ting, som lægerne kan diagnosticere os med psykose. Hvis vi har PTSD – post traumatisk stress syndrom – som mange af os vil have, så er en af de mere alvorlige ting vi kan få psykose – altså vrangforestillinger. Men! Men! Men! Er det nu også en psykose, når lægerne siger det? Hvad er egentlig en vrangforestilling? Hvis vi ser reelt på det, så er det, når vi forestiller os noget, som det slet ikke er. F.eks. at en…

Se mere

17/2 Hvordan med den psykiatriske patient?

I psykiatrien er der nu enighed om, at de er uenige. Helt fint. Så er der mulighed for at finde ud af, hvordan de skal gøre fremover. Jeg kan huske, dengang jeg læste, det er jo mange mange år siden, hvor jeg tænkte, at det ville være utroligt dejligt, hvis man kunne sætte patientens symptomer ind i en database, der så viste hvilke undersøgelser, der yderligere skal laves, når resultaterne så kommer, at databasen skriver hvilken diagnose evt. alternative diagnoser, og dermed behandling, der så skal sættes ind med. det ville give en utroligt ensartet…

Se mere

13/2 At blive tiltrukket af de forkerte

Den kedelige modsat den spændende Når vi har været udsat for mobning, Janteloven, overgreb, vold, en psykopat, osv. osv. så har vi alt for ofte en tendens til at falde for de forkerte. Dem, der kan lave akkurat det samme igen med os, som vi plejer at være udsat for. Desværre. Hvor jeg dog kender det, ikke bare fra mig selv, men også fra dem, der kommer hos mig. Det jeg plejer at sige, det er, at man skal forsøge at kigge også på de kedelige, de stille, dem der ikke gør så meget…

Se mere

Kommentarer til indlæg i Blog

Du skal være hjerteligt velkommen til at komme med kommentarer på indlæggene. Det gør du nederst på den side, du vil kommentere.
Du skal være tilmeldt som bruger for at kunne gøre det. Det gør du i menuen under Blog – Bliv bruger eller første gang, du forsøger at skrive en kommentar, så kan du tilmelde dig.
Du kan se mere fra Blog her
https://www.lisegaarden.dk/blogDer er nu over 2.100 indlæg i Blog. Rigtigt god læselyst

Liste over tidligere nyhedsbreve.

https://lisegaarden.dk/nyhedsbreve-en-liste-over-tidligere-nyhedsbreve/
Til alle jer dejlige og vidunderlige mennesker derude i det ganske land.

I må gerne sige fra over for overgreb og vold, og I må gerne tro, at I alligevel er gode nok
– elskede bare fordi I er til, er født.
Intet andet. 🙂

De kærligste hilsner
Fra Lise
Copyright © 2023 Lisegården, All rights reserved.
Du modtager denne mail, fordi du har tilmeldt dig mit nyhedsbrev eller mine aktuelle nyhederMine kontaktoplysninger:
Tlf: 24 22 16 22
Mail: lise@lisegaarden.dk
Kategori Blog - Nyhedsbrev 2026

1 kommentar

  1. Smerter, fysisk træning og sygeliggørelse. Det er desværre noget, der hænger meget sammen.

    Når jeg så tænker på, hvor meget det offentlige gør for at lave borgerødelæggelse, så synes jeg godt nok, at det er underligt. Når en person sygeliggøres, så kommer der smerter og den fysiske træning bliver mindre. Det er ikke til at overkomme. Så får personen det endnu værre og endnu værre. Det er jo ikke det, der er meningen med vores offentlige sundhedssystem.

    Se mere her:
    https://lisegaarden.dk/kontaktpersonen-i-det-offentlige-system-vaelger-nogle-gange-borgeroedelaeggelse/

Skriv et svar