En mand udsat for en kone / x-kone med psykopatiske træk og efterfølgende kæreste med personlighedsforstyrrelse.
Tanker 2
Det er alt for ofte svært at få hjælp og blive troet, når man er mand udsat for overgreb, vold, osv. af en kone med psykopatiske træk. Vi har en norm og en holdning, at det er kvinden, der er den søde lille pige, mens det er manden, der er den voldelige.
Når man så samtidig, er i de højere social lag, bliver det endnu sværere.
Det går desuden meget ud over børnene, som jo slet ikke får den hjælp og støtte, som de har brug for til at takle deres mor med psykopatiske træk.
Når man ikke får den hjælp, man reelt har brug for og får brudt mønsteret, så har man tilbøjelighed til at finde en ny kæreste, der er ligesådan eller endnu værre.
Alt for ofte vælger man at leve i de samme livsmønstre, som man har lært som barn. Så de nye kontakter og mennesker, man er sammen med giver tryghed, fordi det er, som det plejer at være. Også selv om det ikke er rart.
Jeg har fået denne mail, som er anonymiseret, fra en mand der valgte at bruge en konsultation hos mig og 3 telefonkonsultationer. Jeg skrev en opfølgende mail 3 måneder efter og fik denne mail retur.
Kunden svarede min mail med mine spørgsmål
Kære Lise,
Så fik jeg endelig tid til at skrive til dig. Jeg har haft rigtig travlt. Både med arbejde og min mor på besøg. Hverdagen er tilbage. På en god måde.
Jeg havde en trist periode for 2 uger siden. Men jeg blev ikke bange for det. Ved nu, at det er noget der kan komme. Og accepterede det. Uden at starte en masse selvbebrejdelser. Jeg var god ved mig selv, mediterede med lys og roste mig selv når det blev bedre. Og så pludselig en dag var det væk igen. Dejligt. Og nu synes jeg at jeg har været stabil i et par uger. Livsmod er tilbage og planlægning af fremtidige aktiviteter er kommet tilbage. Ikke at jeg lever i en drøm, men prøver at få glæden ind i nuet når tanker om fremtiden dukker op. Jeg har kopieret dine sætninger fra forrige mail ind og vil knytte nogle kommentarer, også for lige at mærke efter hvor jeg er henne med de forskellige forhold der plagede mig tidligere. Og tak, Lise, for din opfølgning. Det er rigtig dejligt og trygt.
Jeg vil høre, hvordan det går dig?
Overordnet godt 🙂 Angst er væk. Tomhed på retur. Der er måske alligevel et dejligt liv forude for mig 🙂
Hvordan går det omkring kæresten?
Vi taler lidt i telefon engang imellem. Men mønsteret er fortsat hendes mange beklagelser om alt der går hende imod. Hun har det ikke godt og vil næppe få det før hun accepterer sit liv og sin situation. Al hendes energi går med at bebrejde andre. Men jeg lader mig ikke påvirke af det mere. Det er hendes liv. Jeg ønsker hende det bedste, men vil ikke længere tage på mig at involvere mig. Men vi taler pænt sammen.
Hvordan er din søvn?
Den er god. Jeg føler mig udhvilet og oplagt når jeg vågner. Jeg har lagt alkohol helt på hylden og føler mig mere frisk når jeg vågner end jeg har gjort i lang tid. Godt, kundens navn 🙂
Kan du lade være med at please?
Ja, jeg siger raskt væk nej til ting jeg ikke har lyst til. Prøver ikke at gå over i den anden grøft. Men jeg gør ikke noget uden at mærke efter om det er noget for mig. Det er en god proces.
Hvordan går det med selvbebrejdelserne?
De er væk. Jeg er hvad jeg er. Og det er ok…
Har du haft nogen anfald af frygt?
Nej, det er ovre for denne gang tror jeg. Og nu har jeg redskaber til at tage fat tidligt hvis det skulle komme tilbage.
Sidder du stadig ind imellem i stole og tror du skal dø?
Nej, det er ovre. Men jeg skal jo dø engang. Så mine tanker går mere på at nyde det medens jeg er her.
Hvordan går det med at takle tomheden inden i dig?
Jeg er begyndt at lægge planer. Har lige bestilt en rejse i efterårsferien. Min ex kone har inviteret børnene på ferie igen og jeg har lyst til selv at opleve noget i den uge, nu hvor børnene er ude.
Det at jeg fik lysten til at tage en uge væk var virkelig et vendepunkt. En slags eventyrlyst kom op i mig og det virkede og virker fortsat rart.
Hvordan går det med forholdet til din bror og din mor?
Min mor var her en uge. Og i den uge havde jeg det trist. Og hun blandede sig ikke selv om jeg ved hun kunne mærke at der var noget galt. Jeg tror mit “opgør” med hende har etableret en mere sund relation hvor jeg ikke bliver kørt over hele tiden. Min bror har også været her. Og han talte som vanligt 100 % om alt hans eget og en masse for mig uinteressante ting. Og jeg fik sagt fra på en ok måde tror jeg. Han er svær at ændre så det skal være i små doser jeg skal se ham.
Hvordan har din hofte det?
Hofte ok. Har lidt rygproblemer fordi jeg træner lidt for meget. Vil tage det lidt roligt.
Har du stadig migræne ind imellem?
Det er aftagende. Min søvn er bedre og alkohol ude. Det hjælper sjovt nok 🙂
Har du fundet ud af, hvad du vil med dit liv?
Det er en længere proces. Men jeg har skrevet noget ned om hvor jeg gerne vil være arbejdsmæssigt og specielt min personlige fysik. Den har fået høj prioritet. En sund sjæl i et sundt legeme. Var det ikke sådan det hed i gamle dage?
Er der stadig ro inden i dig?
Ja, jeg skal passe på ikke at lade mig rive med når jeg pludselig kan se lyset. Nuet må ikke glemmes i fremtidsdrømme. Og det er jeg opmærksom på.
Har du stadig den brusende fornemmelse indvendigt?
Ja, det er dejligt 🙂 Den er kommet tilbage efter de to lidt triste uger.
Tilbage til Kundeberetninger
