Er dit liv parkeret? 

Hvor har jeg tit følt mit liv parkeret et meget ubehageligt sted. Og ja! Hvis jeg ikke havde fået stoppet volden, kunne det have endt med min død. Han slog altid efter hovedet, og der er grænser for, hvad et hoved kan holde til.
Men det er ikke bare fysisk, der skal tænkes. Der skal også tænkes psykisk. For ofte er den psykiske skade sværere at hele end den rent fysiske skade. Så vil du redde dit liv også psykisk?

Vil du redde dit liv? 

Hvis du gerne vil redde dit liv også det psykiske liv, så skal du i gang med at lære at takle livets negative sider, så du ikke har det dårligt, lige meget hvad du er udsat for.

Den anden er ikke dit ansvar 

Det er ikke din skyld, at en anden er, som den anden er – voldelig, ydmyger, mobber, sygeliggør, osv. osv. Den anden har selv ansvaret for sine egne handlinger, ligesom du har ansvaret for dine handlinger. Så når du reagerer negativt – hvilket er helt forståeligt – på de ydmygelser, osv. du er udsat for, så er du ansvarlig for din reaktion.

Det vigtigste at huske her, det er, at det er dig din reaktion kommer til at gå ud over.

Den anden kan lade være med at lade sig påvirke. Og det er de udøvende som regel virkelig gode til, for i deres verden, der det hele jo din skyld. Men den udøvende reagerer også ved at være negativ, og det går ud over den udøvende.

Du har ikke en glad følelse inden i dig, når du reagerer, og det har den udøvende heller ikke, når den udøvende reagerer. Så det kommer til at gå ud over jer begge to, hver på sin måde inden i hver af jer.

Kun du skal passe på dig 

Når du skal passe på dig selv, så er det ikke ensbetydende med, at du skal gå fra den udøvende eller holde op på arbejde, hvis den udøvende er en på arbejde, eller hvor du nu har kontakt til den udøvende.
Selvfølgelig skal du fysisk flytte dig væk fra en udøvende, hvor der er mulighed for, at du bliver slået ihjel. Altså en der er farlig for dig.
Men lige meget om du skal gå fra den udøvende eller bliver hos den udøvende, så er de ting, der sker inden i dig, noget du skal tage dig af. Du skal have lært at takle det, du er udsat for, så det ikke ødelægger dig. Så! Vil du redde dit liv?

Jeg skal gerne vejlede dig 

Jeg skal gerne vejlede dig og give dig redskaber til at takle livets negative sider, så du får det godt og fremover kan takle det, du er udsat for, så du kan redde dit liv. Og dermed at du kan få et godt liv.
Jeg bruger acceptprocessen. Det er så dejligt at se, når det virker. Det er meget enkelt. Det elsker jeg. så bliver livets svære ting meget lettere.

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også redde dit liv.

Se mere her:

Trivsel — lære at takle livets negative sider

Vi får det værre — men vi får det også bedre — kampen om at have det godt

Hjernevask — at manipulere dig selv til at have det godt

Individ — Vi er alle hver især et individ

Fortsættelse af Lises acceptproces virker

Når det hele går i arv!

 

Og lidt om livets negative sider

Dansen — At bryde dansen — den negative livsspiral

Personlighedsforstyrrelser — livets negative sider

At turde se livets negative sider i øjnene, så vi får det godt

At lære at takle livets negative sider, så man bliver sammen

Glemmer det negative vi faktisk gør ved os selv og andre

Turde se livets mørke sider i øjnene — neutralisere den psykiske byld, så vi får det godt

Vi praler med vores negative sider — det positive gemmer og glemmer vi

Grine af det negative — du kan lære det

Vi har alle udøvende sider — Vi kan lære at takle dem

Den psykiske faktor — du lærer at takle den psykiske side

Selvretfærdig harme og vrede over andres negative sider / psykopatiske træk

Påvirke andre på afstand

Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Turde det gode i livet — vi længes efter at have det gode i livet

Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden

 

Tilbage til Blog

Få det godt – Find dig selv   

Lær at finde fred og ro i dig selv. Hjælp dig selv til at få overblik og handlekraft. Bliv mere positiv og glad. Få det godt og find dig selv! Med metoder indenfor visualisering og samtaleterapi giver jeg dig redskaber til at takle de udfordringer, du måtte møde på din vej – hel dig selv – også på egen hånd.

Se mere om behandling og om mine behandlingsmetoder:

Samtaleterapi  og  Visualisering  ved brug af  Acceptprocessen

Du bliver positiv og glad

  Du er god nok 

Husk at du er et dejligt og vidunderligt menneske, elsket bare fordi du er til – er født. Intet andet.

Hvis du ikke synes det, så sig endelig til, så skal jeg vejlede dig, så du har en mulighed for at lære det.

Du kan – Når jeg kan, så kan du også. 

Vil du gerne ændre andre?

Ved at ændre din reaktion på andres negative sider?

Så skal du lære at bryde dansen, så du får det godt, og dermed har de andre også mulighed for at få det godt.

Dansen kan foregå alle vegne, i et parforhold, mellem venner, kolleger, chefen, eller andre menneskelige relationer.

Alt for ofte er der i menneskelige relationer og i et parforhold problemer, hvor man ikke rigtigt kan finde ud af at få det til at fungere godt. Jeg ser det ofte ved Janteloven, mobning, overgreb,  vold (primært den psykiske vold og også ved partnervold), psykopater, personer med psykopatiske træk, borderline, osv.

Vil du gerne lære at bryde “dansen”?

Jeg skal gerne hjælpe dig, give dig redskaber og vejlede dig, så du kan reagerer på en opbyggende måde, så du får det godt, og dermed har den anden også mulighed for at få det godt.

 

15 min gratis ved første samtale

Ring på + 45 2422 1622
Så vil vi sammen finde ud af hvad du har brug for.

Med venlig hilsen

Lise Seidelin
Læge med over 29 års erfaring