Utilfreds? — Er du blevet for “tilfreds” med at være utilfreds? Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Det er så let at være utilfreds. Det kommer nærmest helt af sig selv. Vi holder fokus på det negative, og så kommer det helt af sig selv at være utilfreds. Normen er, at vi holder fokus på det negative, og så er det jo let at være utilfreds. Alt det gode glemmer vi og gemmer det godt og grundigt væk.
Men der er faktisk mulighed for at holde fokus på det positive og være tilfreds. Jeg bruger acceptprocessen til at komme dertil. Det er så dejligt at se, når det lykkes.

Behandling på Lisegården #berhandling Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Dåben: Barnet bæres til Solen – lyset – døden = livet.

Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Vil du gerne have det godt?

Jeg bruger acceptprocessen.

Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse 

Ring til mig på 24 22 16 22

Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Er du utilfreds?

Vil du gerne lære at være tilfreds?

Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.

Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.

Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Pæren med de mange pærer i de fleste lyser enkelte lyser ikke.

Janteloven gør en virkelig utilfreds  Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Når vi er udsat for Janteloven primært, som vi jo alle er udsat for, når vi er sammen med andre mennesker. Der er nemlig så mange, der er påvirket af Janteloven, så de hellere vil brokke sig, dømme andre negativt og tale dem ned.
Men vi kan også være udsat for mobning, overgreb, vold, en psykopat, en borderline, en narcissist, osv. osv. så er det jo virkelig negativitet, vi møder igen og igen og igen fra vores omverden.

Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Er der også plads til dig i dit eget liv?

At blive påvirket af andre gør også en utilfreds  Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Vi kan lade os påvirker af vores omgivelser, det er det letteste. Men vi kan også vælge, at lade være med at lade os påvirke af vores omgivelser. Det er ofte utroligt svært. Især fordi vi er så vant til – p.gr.a. Janteloven – at det er de andre, der ved bedst om os selv.

Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Du kan ikke forvente normal adfærd
fra unormale mennesker

Men det er jo ikke rigtigt. Du er den eneste, der ved, hvordan tingene er for dig. De andre kan have deres mening, men det er deres mening. Det behøver intet have med dig at gøre. Det kan være, de rammer rigtigt, men det er ikke sikkert. Så husk på, det er de andres mening, hvad de siger, også når de siger noget om dig. Din mening og oplevelse kan være noget helt andet. Det er kun dig inden i dig, der ved, hvad der er rigtigt for dig.

Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

At holde andre ude- er at spærre sig selv helt inde.

Du kan blive tilfreds  Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

For at få det godt og være tilfreds, så skal vi den modsatte vej. Her bruger jeg acceptprocessen. Det er så dejligt at se, når det virker. En der kommer i gang med at se alle de positive ting, der også er i livet. Det giver sådan en glæde og dermed kan vedkommende være tilfreds.

Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Du kan komme fra dyb mørke til at blive en solstråle.
Når du gør det, så giver du dine omgivelser muligheden for også at gøre det.

Se min bog “Acceptprocessen – Metodebeskrivelse” her: https://lisegaarden.dk/acceptprocessen-metodebeskrivelse-bog-skrevet-af-lise-seidelin/

Tilfreds  Utilfreds? — Er du blevet for "tilfreds" med at være utilfreds?

Tilfreds at synes – det er en kunst
Tilfreds at være – det er en gunst
Tilfreds at leve – det er en lykke
Tilfreds at dø – dit mesterstykke
Ukendt

At arbejde på at være tilfreds kunne være dit næste mål.

Få det godt – Find dig selv   

Lær at finde fred og ro i dig selv. Hjælp dig selv til at få overblik og handlekraft. Bliv mere positiv og glad. Få det godt og find dig selv! Med metoder indenfor visualisering og samtaleterapi giver jeg dig redskaber til at takle de udfordringer, du måtte møde på din vej – hel dig selv – også på egen hånd.

Se mere om behandling og om mine behandlingsmetoder:

Samtaleterapi  og  Visualisering  ved brug af  Acceptprocessen

Behandling på Lisegården #behandling

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

Du bliver positiv og glad

  Du er god nok 

Husk at du er et dejligt og vidunderligt menneske, elsket bare fordi du er til – er født. Intet andet.

Hvis du ikke synes det, så sig endelig til, så skal jeg vejlede dig, så du har en mulighed for at lære det.

Du kan – Når jeg kan, så kan du også. 

Behandling på Lisegården #behandling

Du kan.
Når jeg kan, så kan du også.

Vil du gerne ændre andre?

_DSC6331_ME_Flat_LowRes

Ved at ændre din reaktion på andres negative sider?

Så skal du lære at bryde dansen, så du får det godt, og dermed har de andre også mulighed for at få det godt.

Dansen kan foregå alle vegne, i et parforhold, mellem venner, kolleger, chefen, eller andre menneskelige relationer.

Alt for ofte er der i menneskelige relationer og i et parforhold problemer, hvor man ikke rigtigt kan finde ud af at få det til at fungere godt. Jeg ser det ofte ved Janteloven, mobning, overgrebvold (primært den psykiske vold og også ved partnervold), psykopater, personer med psykopatiske træk, borderline, osv.

Vil du gerne lære at bryde “dansen”?

Jeg skal gerne hjælpe dig, give dig redskaber og vejlede dig, så du kan reagerer på en opbyggende måde, så du får det godt, og dermed har den anden også mulighed for at få det godt.

 

15 min gratis ved første samtale

Ring på + 45 2422 1622
Så vil vi sammen finde ud af hvad du har brug for.

Med venlig hilsen

Lise Seidelin
Læge med over 29 års erfaring

Skriv et svar