Indse, at man selv kan gøre meget for at have det godt

Det er så dejligt at se, når en virkelig forstår og dermed indse, at vedkommende selv kan gøre meget for at have det godt. Det der med, at der går et “lys” op for personen. Det er bare så dejligt.

Behandling på Lisegården #berhandling Indse, at man selv kan gøre meget for at have det godt

Dåben: Barnet bæres til Solen – lyset – døden = livet.

Vil du gerne have det godt?

Jeg bruger acceptprocessen.

Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse 

Ring til mig på 24 22 16 22

Vil du gerne indse, hvordan du kan få det godt?

Indse, hvordan du kan blive gladere?

Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre for dig.

Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.

Få det godt – Find dig selv   

Lær at finde fred og ro i dig selv. Hjælp dig selv til at få overblik og handlekraft. Bliv mere positiv og glad. Få det godt og find dig selv! Med metoder indenfor visualisering og samtaleterapi giver jeg dig redskaber til at takle de udfordringer, du måtte møde på din vej – hel dig selv – også på egen hånd.

Se mere om behandling og om mine behandlingsmetoder:

Samtaleterapi  og  Visualisering  ved brug af  Acceptprocessen

Behandling på Lisegården #behandling Indse, at man selv kan gøre meget for at have det godt

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

Alle andre ved bedre 

Alt for mange har den tro, at alle andre ved bedre. At det er alle andre, der skal finde ud af, hvad de skal gøre, hvordan de skal være, hvordan de skal have relationer til andre, osv. osv. Men at indse, at det er kun den enkelte selv, der ved, hvad der er rigtigt for den enkelte, og dermed også indse, at man helt alene med sig selv skal finde ud af, hvordan man selv gør. Det er kun den ene inden i sig selv, de ved det.

Når gode råd skader 

Alle vi andre kan have en mening, og vi kan på den måde faktisk komme til at gøre ondt værre, ved at fortælle vores mening. Især hvis vi fortæller det som gode råd, som den anden skal følge. Det er ikke godt, fordi vi så kommer til at være udøver af Janteloven – altså, du skal ikke tro, du er noget, det er alle os andre, der ved bedst for dig.

Indse, at du er helt alene inden i dig, det er vi alle 

Men hvor er det svært og også frustrerende at indse, at man selv helt alene med sig selv er den eneste, der ved hvad, der er rigtigt for en selv.

Vaner er svære at indse, når de er dårlige for os 

At indse, at vi alle sammen har vaner, og at vi alle sammen har gode som dårlige sider. Og alt for ofte, så kan vi slet ikke se, hvordan det faktisk er for os, fordi det er, som det plejer at være, og det ser vi ikke og tænker ikke over.

Andre kan lytte, tro, rose, osv. 

Som jeg plejer at sige: Andre kan lytte, tro, rose, forstå, osv. Men andre kan også give redskaber til at lære, hvordan man takler livets negative sider.

Og så er der alt det, som vi ikke selv kan se, som andre kan se. Hvis de andre skælder ud, når de fortæller om det, vi ikke selv kan se, så forværrer det situationen. Men hvis man får det at vide med kærlighed og omsorg, så kan vi ofte tage det ind, og se, hvad det faktisk er, der sker inden i os, så vi kan finde ud af, hvad og hvordan vi takler tingene til glæde for primært os selv, men også til glæde for andre, fordi vi er blevet gladere.

Altså placebo modsat nocebo i kontakten til andre mennesker.

En vej frem er acceptprocessen 

Her bruger jeg også acceptprocessen. Det er jo nogle enkle redskaber til at takle livets negative sider. Men det er kun redskaber. Den enkelte skal stadig selv ind og finde ud af, hvad der faktisk sker inden i den enkelte. Det er stadig kun den enkelte selv, der ved det.

 

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også. Det er inden i dig helt alene med dig selv, du skal find din vej frem i livet. Du kan godt. Du er faktisk den eneste, der kan gøre det inden i dig. Du ender med at blive meget gladere.

Få det godt – Find dig selv   

Lær at finde fred og ro i dig selv. Hjælp dig selv til at få overblik og handlekraft. Bliv mere positiv og glad. Få det godt og find dig selv! Med metoder indenfor visualisering og samtaleterapi giver jeg dig redskaber til at takle de udfordringer, du måtte møde på din vej – hel dig selv – også på egen hånd.

Se mere om behandling og om mine behandlingsmetoder:

Samtaleterapi  og  Visualisering  ved brug af  Acceptprocessen

Behandling på Lisegården #behandling Indse, at man selv kan gøre meget for at have det godt

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

Du bliver positiv og glad

  Du er god nok 

Husk at du er et dejligt og vidunderligt menneske, elsket bare fordi du er til – er født. Intet andet.

Hvis du ikke synes det, så sig endelig til, så skal jeg vejlede dig, så du har en mulighed for at lære det.

Du kan – Når jeg kan, så kan du også. 

Behandling på Lisegården #behandling Indse, at man selv kan gøre meget for at have det godt

Du kan.
Når jeg kan, så kan du også.

 

15 min gratis ved første samtale

Ring på + 45 2422 1622
Så vil vi sammen finde ud af hvad du har brug for.

Med venlig hilsen

Lise Seidelin
Læge med over 29 års erfaring

Skriv et svar