Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger

Vi har alle følgevirkninger af det, vi har været udsat for, både som udsat og som udøvende. Nogle følgevirkninger er skjulte andre er synlige.

Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger

Træt men glad

Vil du gerne have det godt?

Jeg bruger acceptprocessen.

Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse 

Ring til mig på 24 22 16 22

Har du været udsat?

Har du fysiske symptomer?

Ved du ikke, om de fysiske symptomer kommer fra en psykisk belastning?

Vil du gerne have gjort noget ved de fysiske symptomer?

Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.

Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.

Behandling på Lisegården #berhandling Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger

Dåben: Barnet bæres til Solen – lyset – døden = livet.

Følgevirkninger 

Vi har alle følgevirkninger af det, vi har været udsat for, både som udsat og som udøvende. Nogle følgevirkninger er skjulte andre er synlige.

Husk på, at grunden til, at den udøvende er udøvende, er oftest, at den udøvende selv har været udsat, og at det er en af de følgevirkninger, der kommer, når man har været udsat en kortere eller længere periode.

Også selv om vi synes, at nu går det godt. Og ja! Det går godt. Men samtidig, så kan der komme andre følgevirkninger f.eks. fysisk, som vi ikke sådan lige tænker over. Jeg plejer at kalde det den psykiske byld, altså alt det, vi har fortrængt og fornægtet, det ligger nede i den psykiske byld, kar, gryde, osv. hvad det nu kaldes, der hvor vi lægger alt muligt hen, når vi ikke kan takle det, når det er for meget for os. Vi gør det helt ubevidst. 

Vi kan være udsat for Janteloven, mobning, overgreb, vold, en psykopat, en narcissist, en borderline, osv. osv. Alle de ting, der i vores liv er negative, og som vi ikke har kunnet takle på det tidspunkt, hvor vi var udsat. Vi er udsat, og det giver psykiske belastninger, som giver fysiske symptomer. Og de er reelle.

Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger

Frit spil 2

Jeg har prøvet det 

Det er nu 42 år siden 1977, at jeg første gang blev udsat for fysisk vold – bare en lussing. Men den rystede mig virkelig i min grundvold. Siden blev jeg udsat for mere fysisk og grovere, og også psykisk vold.

Og hvor har jeg dog rendt rundt fra den ene behandler til den anden både offentlige og privat, uden at de ville tage den vold, jeg havde været udsat for med i betragting. Det endte da også med, at det ikke hjalp mig.

Så da jeg ikke selv fik hjælp, så besluttede jeg, at jeg ville hjælpe andre. Det har jeg så gjort siden 1990.

Og hvor er det dog dejligt at se, hvor godt det hjælper, når man tager hele personen med i behandlingen, også den belastning som f.eks. psykisk og evt. fysisk vold er.

Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger

Blæsprutte – mor

Lægerne lærer også 

Det der virkelig lige i dag glæder mig så meget, det er, at der i Ugeskrift for læger er en artikel om den psykiske faktors indvirkning på det fysiske.

Dvs. at nu er lægerne ved at anerkende, at der faktisk er en sammenhæng mellem de fysiske symptomer, der kan komme af den psykiske belastning, som vold er.

Det har jeg godt nok kæmpet meget med i de 42 år siden 1977. Men nu kommer det frem. Det er bare så dejligt.

Se artiklen her:

http://ugeskriftet.dk/videnskab/funktionel-gangforstyrrelse-kan-behandles-med-succes?autologin=0c2fc4544bcb1af62f09b29fc2665702&email=lise%40lisegaarden.dk&time=1569918928&utm_campaign=&utm_medium=Ugentlig&utm_source=Newsletter

Hvis du ikke har mulighed for at læse den, så kan du læse en kort indledning på min Facebook profil her:

https://www.facebook.com/lise.lisegarden/posts/10214603899199278

Men det vigtigste er, at lægerne nu begynder at røre på sig med hensyn til at se den fysiske virkning af en psykisk belastning, og at det kan behandles.

Så det bekræfter jo, at det er rigtigt, at jeg har kunnet behandle for de fysiske lidelser, som de har fået p.gr.a volden.

Her har jeg brugt acceptprocessen. Det er bare så dejligt at se, når det virker. Det glæder mig så meget, når jeg ser en anden få det reelt godt. Ikke bare overfladisk godt, men reelt godt også helt nede i den psykiske byld, så der ikke mere er fysiske symptomer på det.

Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger

Tanker- Lære af fortiden

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også. Det er den psykiske side, du skal have fat i for at få lindring for dine fysiske problemer, der skyldes en psykisk belastning.

Se mere her:

Følgevirkninger som udsat

Følgevirkninger forstærkes af dem, der burde hjælpe

Manipulation — placebo — nocebo — Valget er dit, vil du op eller ned?

Det er godt at tale med en, der selv har prøvet det

Som udsat er noget af det værste ikke at blive troet

De udsatte er utroligt stærke personer, som klarer det mest utrolige

Har du bare et hav af problemer?

Traumer reaktiveres, når nogen — også det offentlige — laver noget negativt / borgerødelæggelse

Grin og latter er så dejligt, selv den tragikomiske latter

Træt af at være træt? — Træthed — Træt af det hele?

Fortrængninger — fornægtelser — at se livets negative sider i øjnene — så du får det godt

Selverkendelser fornægtelser og fortrængninger

Turde se livets mørke sider i øjnene — neutralisere den psykiske byld, så vi får det godt

Gennem tiden samle negativt sammen

Turde se livets mørke sider i øjnene — neutralisere den psykiske byld, så vi får det godt

Åbne den “psykiske byld” – gryden – skuffen til smertelige minder

At se indad – en grundig selvransagelse er nødvendig – den psykiske byld

“Vulkanen” — den psykiske byld

Tabu — tabubelagte emner taler vi ikke om — det skader utroligt meget — så tal om det

Den sidste brik til at få det godt — acceptprocessen — Nyhedsbrev

Når vi i vores udvikling tager hul på nye områder inden i os selv

Fremmedgjort overfor det der er tabu

Undvigemanøvre

Virkeligheden

Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden

 

Tilbage til Blog

Få det godt – Find dig selv   

Lær at finde fred og ro i dig selv. Hjælp dig selv til at få overblik og handlekraft. Bliv mere positiv og glad. Få det godt og find dig selv! Med metoder indenfor visualisering og samtaleterapi giver jeg dig redskaber til at takle de udfordringer, du måtte møde på din vej – hel dig selv – også på egen hånd.

Se mere om behandling og om mine behandlingsmetoder:

Samtaleterapi  og  Visualisering  ved brug af  Acceptprocessen

Behandling på Lisegården #behandling Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

Du bliver positiv og glad

  Du er god nok 

Husk at du er et dejligt og vidunderligt menneske, elsket bare fordi du er til – er født. Intet andet.

Hvis du ikke synes det, så sig endelig til, så skal jeg vejlede dig, så du har en mulighed for at lære det.

Du kan – Når jeg kan, så kan du også. 

Behandling på Lisegården #behandling Fysiske følgevirkninger af psykiske belastninger

Du kan.
Når jeg kan, så kan du også.

 

15 min gratis ved første samtale

Ring på + 45 2422 1622
Så vil vi sammen finde ud af hvad du har brug for.

Med venlig hilsen

Lise Seidelin
Læge med over 29 års erfaring

1 kommentar

Skriv et svar