Bekymringer har vi alle mere eller mindre Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Bekymringer passe så fint ind i fortsættelse af de sidste dages indlæg og kommentarer.

Ved bekymringer holder vi fokus på det negative, som så forhindrer os i at nyde det gode. Men vi kan vælge at gå den modsatte vej, og holde fokus på det gode, i accept af det vi bekymrer os over – det negative.

Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Glæde – Vi følges ad

Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Vil du gerne have det godt?

Jeg bruger acceptprocessen.

Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse 

Ring til mig på 24 22 16 22

Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Har du bekymringer?

Vil du gerne lære, at se det positive i stedet?

Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.

Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.

Vi har alle bekymringer  Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Vi har alle bekymringer mere eller mindre. Vi bekymrer os om vores børn, vores venner, vores kæreste, vores forældre, vores egne muligheder, osv. osv. om de nu har det godt, om de klarer det, som de skal i deres liv, osv. Der er virkelig nok af bekymringer, vi kan have.

Men som Søren Brun siger: Bekymringer plejer ikke at stoppe det dårlige i at ske, det stopper dig blot fra at nyde det gode. Se her.

Så hvad med at følge Søren Brun og give dig selv lov til at nyde det gode. Hvis du så også gøre det i accept af din bekymring, så den mindskes eller forsvinder, så er det jo bare endnu bedre. 

Du kan også vælge at fortrænge dine bekymringer, så de ligger nede i den psykiske byld og laver mere og mere “betændelse”, der til sidst kommer op som en “vulkan”. Det ser ikke så kønt ud. Men det er det, vi oftest gør – altså fortrænger.

Bekymringer omkring vores børn  Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Hvis vi nu tager eksemplet med bekymring omkring vores børn, om de nu lærer at takle livets negative sider, så de får det godt? Om de klarer sig i skolen? Om de kan finde ud af at have venner? Om de kan takle det social liv, så de har det godt? Osv. osv.

Når vi har bekymringer omkring vores børn, så viser vi børnene, at de også skal have bekymringer. 

Vi kunne jo også vise dem, at de gerne må holde fokus på det gode, se at de er gode nok, elskede bare fordi de er til – er født, at de nok sksal klare deres udfordringer, osv. osv.

For at vende bekymringer til noget positivt for vores børn, så skal vi selv ind inden i os selv og ændre det, så vi selv holder fokus på det gode. Og ja! Det kan være utroligt svært. Men det plejer at hjælpe gevaldigt på det, når vi ved, at vi lærer vores børn det, vi selv gør. Børnene efterligner os nemlig. De gør oftest ikke det, vi sige, men det vi gør.

Så når vi udvikler os selv, og lærer os selv, hvordan vi takler livets negative sider, så ender vores børn også med at kunne det. Når vi selv lærer at holde fokus på det positive i accept af det negative, så lærer vores børn det også.

Så hvis du virkelig gerne vil have, at dine børn har det godt, så skal du helt alene med dig selv lære, hvordan du gør, så du har det godt. Så lærer dine børn det også.

Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også. Det er inden i dig, det foregår.

Hvis du ikke selv kan, så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre for dig.

Få det godt – Find dig selv   Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Lær at finde fred og ro i dig selv. Hjælp dig selv til at få overblik og handlekraft. Bliv mere positiv og glad. Få det godt og find dig selv! Med metoder indenfor visualisering og samtaleterapi giver jeg dig redskaber til at takle de udfordringer, du måtte møde på din vej – hel dig selv – også på egen hånd.

Se mere om behandling og om mine behandlingsmetoder:

Samtaleterapi  og  Visualisering  ved brug af  Acceptprocessen

Behandling på Lisegården #behandling Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

Du bliver positiv og glad

Bekymringer har vi alle mere eller mindre  Du er god nok  Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Husk at du er et dejligt og vidunderligt menneske, elsket bare fordi du er til – er født. Intet andet.

Hvis du ikke synes det, så sig endelig til, så skal jeg vejlede dig, så du har en mulighed for at lære det.

Du kan – Når jeg kan, så kan du også.  Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Behandling på Lisegården #behandling Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Du kan.
Når jeg kan, så kan du også.

Vil du gerne ændre andre?

_DSC6331_ME_Flat_LowRes

Ved at ændre din reaktion på andres negative sider?

Så skal du lære at bryde dansen, så du får det godt, og dermed har de andre også mulighed for at få det godt.

Dansen kan foregå alle vegne, i et parforhold, mellem venner, kolleger, chefen, eller andre menneskelige relationer.

Alt for ofte er der i menneskelige relationer og i et parforhold problemer, hvor man ikke rigtigt kan finde ud af at få det til at fungere godt. Jeg ser det ofte ved Janteloven, mobning, overgrebvold (primært den psykiske vold og også ved partnervold), psykopater, personer med psykopatiske træk, borderline, osv.

Bekymringer har vi alle mere eller mindre

Vil du gerne lære at bryde “dansen”?

Jeg skal gerne hjælpe dig, give dig redskaber og vejlede dig, så du kan reagerer på en opbyggende måde, så du får det godt, og dermed har den anden også mulighed for at få det godt.

 

15 min gratis ved første samtale

Ring på + 45 2422 1622
Så vil vi sammen finde ud af hvad du har brug for.

Med venlig hilsen

Lise Seidelin
Læge med over 29 års erfaring

Skriv et svar