Den kære hukommelse

Oprettet af i
Dagsaktuelt

Det er svært, når vi bliver ældre, altid at huske så godt, nogen gør det bedre end andre. Nogle bliver demente, og hukommelsen svigter mere og mere.

Men der er meget vi kan gøre for at bevare hukommelsen eller endda øge den. Der skal træning til og nu er det kommet frem, at det at træne ved at snakke om gamle dage, sådan som ældre ofte gør, er faktisk godt for hukommelsen. Det er jo dejligt, at naturens egne redskaber er så lette og gode at bruge.

Dagens Medicin fr 11-09-2009

Råd til ældre: Snak om gamle dage – det er godt for helbredet
Det har en gavnlig effekt for ældre mennesker at deltage i gruppesamtaler, viser britisk forskning. Snak om gamle dage kan nemlig styrke hukommelsen og reducere effekterne af demens.
Læs mere

Lisegården