Afvise / lave ballade i frygt for selv at blive afvist / skilt

Det er så let at afvise en anden / blive skilt, når du er bange for at blive afvist. Du gør det uden at tænke over det. Men hvis du afviser en anden person, så er du jo sikker på, at den anden ikke kan afvise dig.

Afvise / lave ballade i frygt for selv at blive afvist / skilt

At holde andre ude – er at spærre sig selv helt inde.

Vil du gerne have det godt?

Jeg bruger acceptprocessen.

Min bog: Acceptprocessen – Metodebeskrivelse 

Ring til mig på 24 22 16 22

Er du bange for at blive afvist?

Afviser du for ikke at blive afvist?

Så sig endelig til, så skal jeg se, hvad jeg kan gøre.

Mit mål for dig, er, at du får det godt, så jeg bliver overflødig.
Altså at du får trivsel. Når du gør det, så får dine omgivelser også trivsel, eller i det mindste mulighed for det.

At afvise for ikke at blive afvist 

Det er så let at afvise en anden / blive skilt, når du er bange for at blive afvist. Du gør det uden at tænke over det. Men hvis du afviser en anden person, så er du jo sikker på, at den anden ikke kan afvise dig. 

Har vi traumer fra tidligere i vores liv, hvor vi er blevet afvist, så bliver denne tendens øget. Vi vil nemlig ikke afvises, for det minder om de tidligere traumer, og dem vil vi ikke mere have med at gøre. 

Uden at vi tænker over det, så kommer vi til at afvise dem, som vi er bange for at blive afvist af. En negative livsspiral – en negative dans.

Det er ubevidst 

Du gør det helt ubevidst. Det er kun, hvis du virkelig går i gang med at kigge indad, se efter, hvad det faktisk er, du gør, og hvorfor du gør det, at du kan lade være med at gøre det. De første gange du lader være med at afvise en, som du er bange for at blive afvist af, så vil du opleve en stor angst, og den vil alt for ofte bevirke, at du så alligevel afviser. Her er det så, at du skal i gang med at kigge på din angst, så du ikke lader angsten styre dig.

Der skal du have kigget på dine projektioner. Det kan være svært selv at gøre, for det kan være svært at gennemskue sine egne projektioner. Hvad er reelt dit eget, og hvad er en andens.

Men hvis du bliver bevidst om, at du laver projektioner, så har du mulighed for at ændre projektionerne.

Der er en vej frem 

Også her bruger jeg acceptprocessen. Det er utroligt, hvad acceptprocessen kan gøre ved projektioner, når du gennemskuer dem. Det er både dine egne projektioner og andres projektioner på dig. Du kan lære at takle dem, så de ikke skader dig og andre. Det er så dejligt at se, når det virker.

Så når jeg kan og andre kan, så kan du også. Det er inden i dig, det foregår. Du skal ind og sørge for, at du inden i dig har det godt, lige meget hvordan andre og du selv er, siger og gør. Så kommer det. Du ved øvelse gør mester.

Se mere her:

At sige fra – Nyhedsbrev

At takle det negative i livet, så der kommer lykke

Når angsten overtager styringen af dit liv

Se mere i luppen eller menuen øverst i højre hjørne af hjemmesiden

 

Tilbage til Blog

Få det godt – Find dig selv   

Lær at finde fred og ro i dig selv. Hjælp dig selv til at få overblik og handlekraft. Bliv mere positiv og glad. Få det godt og find dig selv! Med metoder indenfor visualisering og samtaleterapi giver jeg dig redskaber til at takle de udfordringer, du måtte møde på din vej – hel dig selv – også på egen hånd.

Se mere om behandling og om mine behandlingsmetoder:

Samtaleterapi  og  Visualisering  ved brug af  Acceptprocessen

Behandling på Lisegården #behandling Afvise / lave ballade i frygt for selv at blive afvist / skilt

Du kan komme fra dyb mørke til at være en solstråle

Du bliver positiv og glad

  Du er god nok 

Husk at du er et dejligt og vidunderligt menneske, elsket bare fordi du er til – er født. Intet andet.

Hvis du ikke synes det, så sig endelig til, så skal jeg vejlede dig, så du har en mulighed for at lære det.

Du kan – Når jeg kan, så kan du også. 

Behandling på Lisegården #behandling Afvise / lave ballade i frygt for selv at blive afvist / skilt

Du kan.
Når jeg kan, så kan du også.

Vil du gerne lære at bryde “dansen”?

Jeg skal gerne hjælpe dig, give dig redskaber og vejlede dig, så du kan reagerer på en opbyggende måde, så du får det godt, og dermed har den anden også mulighed for at få det godt.

 

15 min gratis ved første samtale

Ring på + 45 2422 1622
Så vil vi sammen finde ud af hvad du har brug for.

Med venlig hilsen

Lise Seidelin
Læge med over 29 års erfaring

Skriv et svar